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　　“迎新春 送祝福”文化惠民活动，柘荣县小百花戏曲(越剧)展演活动，以及提线木偶、布袋、评话等非遗民俗文化演出进社区、进乡镇，为民众奉上热气腾腾的文艺大餐，也让民众感受到浓浓的年味儿，深受欢迎，场场爆满。

　　甘玉琴是户拉边境派出所的社区民警，老家在贵州毕节的她因为工作原因已经3年没有回家过年了。一边是家乡年迈的父母，一边是辖区的民众，今年，她依然选择与辖区民众一同过年。

　　在距离营区几十公里外的额尔古纳湿地，是指战员日夜守护的“地球之肾”，他们采集水中冰块，砌成冰墙，写上一封封“冰上家书”，冰墙上贴满了“祖国在我心中”“在北疆保生态，给父母拜新年”等寄托和愿望，用雕刻出的“冰肌雪骨”送上热情似火的新春祝福。漏奶头软件

　　两次“冲超”成功

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　　周玮建议，应坚持一日三餐的进食规律，少吃零食，少摄入高脂肪、高热量食物，应尽可能选择易消化的食物，保证食物种类多样化。建议饮食清淡不油腻，避免食用辛辣刺激性食物、油炸油腻食物。