老师的胸好软～啊　　同时，锻炼、饮食会影响睡眠质量。睡前2小时不要剧烈运动、进食刺激性或生冷食物，上床后不要做与睡眠无关的事，尤其是刷手机等。在身体允许的情况下，每天进行20至30分钟的有氧运动可帮助调节睡眠周期。晚餐适宜吃一些清淡、健康的食物，不宜过饱。

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　　各省、自治区、直辖市和新疆生产建设兵团市场监管局(厅、委)：

　　“东西南北中，发财到广东。”曾经的一句玩笑话，改变的却是无数奋斗者和企业的命运。而今，春风不改，多家世界五百强企业代表也在这次会上坚定表态，仍会加速布局广东。

　　<a target='_blank' href='/' >中新网</a>南京1月29日电(记者 申冉)在书店挑选一本喜欢的书静静品读、去电影院享受一场视听盛宴、到艺术手作工作室里体会DIY的快乐……今年春节期间，拿着消费券去逛文化小店成为南京民众的休闲乐事。老师的胸好软～啊

　　<strong>央视网消息：</strong>人勤春来早。春节假期的热闹氛围还未完全消散，一些外贸大省的企业就拿到了今年的生产订单，不得不提前招工，以保障正常生产。从春节前的跨省招聘到节后大力保障务工人员返岗复工，很多地方的人社部门下大力气、拿出诚意吸引劳动力，力争为新一年的产业发展开个好头。

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　　上述通报称，1月28日12时25分许，铅山县公安局接到群众电话报警称，在河口镇金鸡山区域树林中发现一具缢吊尸体。接报后公安机关迅速派员赶到现场勘查，发现死者衣着与2022年10月14日致远中学学生胡某宇失踪时衣着一致。随即商请检察机关派员监督，邀请家属代表及其委托律师全程见证。