JUX-765　　“现在通水通电通网了，生活条件好很多了。”回想起10年前，喝的水过滤后都还有一层厚厚的泥沙，韦东感慨道。在偏僻的小站里，韦东与孤寂为伍，默默守护民众平安出行。10年来，他获评个人嘉奖8次、三等功3次、二等功1次，先后被评为全国铁路优秀人民警察、全区公安优秀人民警察等荣誉称号。(完)

作者 ssni-626

　　新华社拉萨1月18日电 <strong>题：从司机到乘客：一名青藏铁路人的春运记忆</strong>

　　要点一，增加优质蛋白，其主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉、水产品等，当然也可以通过豆腐及其制品来补充。如果进食量比感染前减少，或者是食欲差，可以在吃饭的基础上选择蛋白质的补充剂进行补充。

　　从今年1月11日起，台当局行政机构改组传闻不断，“台湾民意基金会”13日公布的最新民调显示，57%的民众不满意苏贞昌团队整体施政表现，创下2019年1月成立以来的新高纪录，且不满意者比满意者多21个百分点。JUX-765

在营养搭配方面需注意什么

色婷婷五月天狠狠草　　南极内陆的极点、冰点、磁点和高点最具科学研究价值。彼时，美国在极点建立了阿蒙森斯科特站，俄罗斯在冰点建立了东方站，法国与意大利在磁点联合建立了迪蒙迪维尔站。只有高点无人问津，因为那里被称为“人类不可接近之极”。随着中山站的建成，我国逐步开展了进军南极内陆腹地的新探索、新征程。

　　童童对这些”毛孩子”的上心，也换来了宠物主们的信任，收获了不少“回头客”。“有个小姐姐，半年前就找我预约了，让我今年春节期间继续帮她照看宠物。”

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　　<strong>新春走基层｜车厢里的故事——G2740次列车随访记</strong>