回复 杂鱼薯薯 :[たかしな浅妃]幼なじみで恋人の彼女とshiたいことぜんぶ　　新华社德黑兰1月11日电(记者高文成)记者11日从伊朗国家教育最高委员会秘书处获悉，伊朗将从2024年起在中学阶段教育增加中文、俄语等外语课程。

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　　第二，均衡的营养摄入，蛋、奶、肉、水果、蔬菜，营养。建议每天1到1.5克每公斤的优质蛋白补充，如果是一个60公斤的人，要优质蛋白大概60克，也就是说一两多的猪肉，是每天必须要保证的。

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