夏季,哪些食物不宜隔夜吃?| 吃出健康来

来源: 伊秀女性网
2024-06-29 22:41:06

51吃瓜网热心的緑はしばらくまっすぐ立ちのぼる煙草の煙を眺めていた。  <strong>张家界市桑植县县长 梁高武:</strong>在岁末年初,是漂泊在外的游子们最思念亲人、最思念家乡的时刻,是最盼望团圆的时刻,疫情三年大家想要回家的这种心情是非常急迫的,我们对返乡的人员现在进行了一个初步统计,到目前为止,我们已经有25000名外出的人员回来了,预计到春节的时候,总体可能有十万人要回到桑植,去年我们统计大概回乡的只有19000多人,不到两万。fjgjteC-bzzwY119L4PFtDRNbfLi-夏季,哪些食物不宜隔夜吃?| 吃出健康来

  隔夜食物并不仅仅是当天吃剩下、放到第二天的食物。放置时间超过8~10小时的食物都属于隔夜食物。

  切开的西瓜、海鲜、豆制品、乳制品、绿叶蔬菜、熟食等,不宜在夏季室温下存放一整夜,这样容易导致细菌超标,造成腹泻等疾病。

  

  

  

  

  提醒大家,隔夜食物再吃时,一定要彻底加热,采用蒸、煮、炖、炒等方式热透,这样能杀死绝大多数细菌。

  来源:《大众健 康》杂志

  作者:中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员、注册营养师 宫伟彦

 

  三年抗疫,在全球疫情海啸的多轮冲击下,我们尽量保证了正常的生产生活。国家先后出台十版防控方案和诊疗方案,优化疫情防控“二十条”措施和“新十条”措施,保障了人们的健康和安全,为经济社会的正常运转护航。

  三年抗疫,我们为最终战胜疫情打了一场主动准备的持久战。一方面,新冠病毒变异的新毒株大方向是致病性更低、更趋向于上呼吸道感染、潜伏期更短。另一方面,我国累计接种新冠病毒疫苗超过34亿剂次、全程接种率超过90%,国内外特异性抗病毒药物研发取得进展,广大医疗卫生人员积累了丰富的疫情防控和处置经验。

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