第一是吃顿好饭。春节期间难免大鱼大肉、大吃大喝，节后应该在饮食上有所节制，多食用纤维丰富、富含维生素的食物，用粗粮如豆类、红薯、高粱等代替精米精面。“在家自己亲手做一顿简单的、清淡的饭，吃完后再洗碗、做一些家务，让自己从肠胃到心理都慢慢安静下来的过程，就叫‘吃顿好饭’。”

　　接下来，除了各地因城施策继续减轻居民购房成本外，市场对地产需求端增量政策的预期还在升温。解运亮认为，未来有关政策的加码空间可以重点关注可能出现的降息、LPR下调，主要城市限购限贷政策的进一步放松等。

　　美国有线电视新闻网指出，西方国家需要至少数月时间才能将足够数量的坦克运抵乌克兰。至于美国的“艾布拉姆斯”主战坦克，乌克兰可能要花超过一年的时间才能具备部署该型号坦克的能力。