娇小BBBW搡BBW搡BBBB「あれひどいわね。窓開かないんだもの。途中でお弁当買おうと思ってたのにひどい目にあっちゃった」　　面对实战化训练强度、力度越来越大的实际，少数保障单位把实战化保障与实战化训练分开，最核心的问题就是没有牢固树立“保障就是打仗”的理念，把保障看成是和平环境下的一项寻常工作，总以为地上没有敌特袭扰、头上没有敌机突袭，心中便没有了敌情，这是和平积弊的典型表现。HpVJOd8F-94CJycsvgy5c4ipAyYfu-不要小看中暑 重症可能致死 防范手册快收好

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　　近日，高温持续“炙烤”着北方大地。高温天气十分容易导致人体出现中暑症状，如何识别和应对先兆中暑？重症中暑需注意什么？一起来了解一下。

　　高温天气是指日最高气温达到或超过35℃的炎热天气，是我国夏季的主要气象灾害。高温天气除了引起与体温调节有关的生理机能紧张外，因人体处在热应激状态，还会诱发中暑、热伤风、热中风、腹泻等疾病，并可能加重原有心脑血管疾病症状，其中以中暑最为常见。

　　中暑根据症状的轻重可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。先兆中暑时体温正常或略微升高，主要表现为大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。

　　先兆中暑的急救需注意以下要点：赶快 离开高温环境，寻找阴凉通风处休息。少量多次补充含有盐分的清凉饮料。在额头、太阳穴处涂抹或服用祛暑药物。