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　　呼吸3次，利用呼吸促进身体扭转。吸气时将注意力集中在扭转方向的肋骨处，呼气时则关注相反一侧，从而利用侧腰部肌肉内旋肋骨，使肋骨处和中背部得到进一步的扭转。

　　<strong>风向九：环境向好拐点将至</strong>

　　香港医务委员会执照医生协会副会长唐继升在接受<a target='_blank' href='/'>中新社</a>记者采访时指出，香港在经历了3年疫情起伏后，现时已步入日趋稳定的阶段，“我相信离疫情结束不远了。”在这一时期取消上述防疫措施，在他看来是在适当的时机作出里程碑式的改变，将经济及社会生活的恢复向好的方向推进。

　　在中国铁路济南局济南西机务段检修车间内，赵钟豪戴好安全帽、拿起手电筒，钻进列车底部，仔细检修风管等列车设备。虽然工作很辛苦，但赵钟豪很珍惜。

见证更多航天事业的跃升

　　2023年春节档电影票房突破67亿元；春节假期全国国内旅游出游3.08亿人次，实现国内旅游收入3758.43亿元；今年春节假期全国铁路、公路、水路、民航共发送旅客约2.26亿人次......刚刚过去的春节黄金周不同寻常，随着更好统筹疫情防控和经济社会发展，节日里的中国在流动和忙碌中释放发展动力，彰显发展活力。 　　“今年春运，是渝厦高铁常长段开通运营的首个春运。”徐理融说，渝厦高铁目前还未全线贯通，每天途经益阳南站的高铁只有37对，但渝厦高铁连接着黔常铁路、长株潭城际铁路，可谓牵一发动全身。

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