薯类：每天50-100克左右，避免用薯类替代粮食类。薯类指的是红薯、紫薯、土豆、山药、芋头等。

　　现代化不是单选题。历史条件的多样性，决定了各国选择发展道路的多样性。

　　“由于西方国家是现代化的先行者，往往给人一种错觉，似乎现代化就是西方化，西方文明就是现代文明。”一位来自生态环保领域的学员表示，中国式现代化打破“现代化=西方化”的迷思，是对西方现代化理论和实践的重大超越。

　　两个画面，一边是2k高清画面，一边是8K超高清画面，8K的优势非常明显。

　　“开局之年第一课”，为何聚焦这个主题？

　　从数据中我们发现，选贤任能在中国是有呈现的。譬如，针对当过地级市市长或市委书记的样本，我们测度其就任履职期间对城市经济增长的贡献，并用这个能力预测他未来的生涯成就(career achievement)，发现官员在做市长或书记时经济发展能力强，十几、二十年后他在政治上就走得更远。这说明该体系总体而言是选贤任能的。我也和相关组织部门聊过很多次，他们给我的信息是，提拔是选贤任能的，考察指标是综合性的，不只看经济表现。但做研究总要找到能测度的变量，经济表现是最容易测度的。我也相信，官员能把经济搞上去，其他方面能力也不会太差。

陈淑琴