辅酶Q10可以在人体中合成，也可从食物中获取。正常均衡饮食的话，通常不会缺辅酶Q10。如果因为心血管疾病需要补充辅酶Q10，可以通过食补的方式。食物中肉类和全谷物中含量高，比如动物内脏、猪肉、鸡肉、鱼肉、大豆、坚果、植物油等。如果饮食无法保证，也可服用辅酶Q10药物，但要注意与抗凝药华法林的相互作用，用药前可以咨询药师或医师。

　　“好咧儿子，你做个松鼠鳜鱼吧！”

　　在东斟灌村斟都果菜专业合作社，来自内蒙古的司机老刘正准备发车前往满洲里。他说：“只要个人做好防护，又有医药保障，病毒来了咱也不怕，来回奔波，心里踏实！”

　　在实践教学中，刘明龙针对学生的年龄和武术基础分组教学，由易到难循序渐进，同时，穿插武术理论知识讲解，让学生们更深入地了解中国文化。“每个动作他们都很用心在学，对没有接触过的刀术、长拳等项目，求知欲很强。”

　　僵局直到第40分钟才被打破，登贝莱左路突破后传中，莱万跟进射门被贝蒂斯中卫菲利佩封堵，随后补射为巴萨取得领先。巴萨在16轮西甲只有6个失球，是本赛季欧洲五大联赛失球最少的球队，可是本场的后卫线漏洞颇多。贝蒂斯在第78分钟扳平比分，巴西边锋恩里克在弧顶位置送出妙传，法国前腰费基尔抽射敲开特尔施特根的十指关。

　　作为春节档唯一一部纯喜剧电影，《交换人生》是今年春节档热闹的气氛担当，该片将以奇幻元素演出错位式的喜剧效果。动画电影《熊出没·伴我“熊芯”》围绕母子亲情主题展开，将春节档团圆的气氛拉满，这次“熊出没”IP回归现实题材，预告片中还首次露出了婴儿版的熊大熊二。春节档另外一部动画电影《深海》面向全年龄段观众，影片主打精美视效和中式美学，技术上实现了中国水墨画与三维的结合，唯美瑰丽的色彩一经预告释出，就在国漫迷的心中拉满了期待值。

许志峰