中新健康丨高温天气,在饮食上应该这样养生→

来源: 广州日报
2024-07-07 03:27:17

  中新网7月5日电 国家卫健委5日召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。

  记者在会上问:现在多地都是高温天气持续,在调整饮食习惯方面,需要注意哪些能够避免暑气伤身?需不需要注意一些特别是夏天需要注意的饮食禁忌?

  北京中医药大学教授鲁艺介绍,小暑节气是夏季的第五个节气,进入小暑以来,很快就要进入伏天,气候变得非常炎热,而且同时也越加闷热和潮湿。在这个时节内,人们很容易感觉到精神非常疲惫,而且出汗很多,会觉得口渴多汗,会觉得脘腹涨满,有时候会感觉到恶心,甚至感觉到腹满腹泻、胸闷气短一系列症状。之所以出现这些症状,跟暑邪的特点有关,暑邪第一个特点是热邪,它有热邪的特点,容易耗气伤津 ,造成疲惫。第二个特点是湿邪的特点,湿性重浊黏腻,很容易困脾,造成脾胃运化方面的问题。另一方面,它又容易困表,造成头疼、头重如裹、身体酸重等等一系列的症状,所以在饮食上主要针对热邪和湿邪这两个特点来养生。

  当然,在云冈石窟逐渐成为一门显学的过程中,也不乏中国学者的身影。1919年,史学家陈垣就发表了一篇题为《记大同武州山石窟寺》的文章,对云冈石窟的历史进行了考证,11年后他又发表《云冈石窟寺的译经与刘孝标》,首次论及云冈的译经活动;1926年,陈万里撰文《云岗石窟小纪》;1929年,叶恭绰写作《大同云冈石刻毁失记》,呼吁对石窟加以保护;1933年,梁思成、林徽因、刘敦桢一行考察云冈,并撰写了《云冈石窟中所表现的北魏建筑》,从建筑专业角度阐释了云冈石窟的价值,同年,顾颉刚也编辑了《云冈造像史料》;1936年,周一良发表《云冈石佛小记》 ,大同学者白志慊出版《大同云冈石窟寺记》……只是由于种种原因,这些中国学者的研究虽然具有一定的开拓性,但未能建构出足够全面而精细的理论系统。因此与许多古迹研究相似的是,云冈在中国,云冈研究却在海外。

  4月1日,西北工业大学召开教师干部视频会议。受中央组织部领导委托,中央组织部有关干部局负责同志到会宣布中央决定并讲话,工信部副部长、党组成员王江平同志,陕西省委常委、秘书长王琳同志出席会议并讲话。西北工业大学党委书记李言荣同志主持会议。

  2015年,当20岁的杨力维带着才刚刚得到不久的“世青赛第三名”的荣誉进入成人组国家队之后,她就随队经历了在家门口输给日本队35分的惨败。

  “华盛顿战略与国际研究中心经济项目高级研究员杰拉德·迪皮波表示:‘对美光的调查可能是中方为了向美国及其盟友施压,警告他们在出口管制方面要谨慎行事。’‘更有可能的是,北京方面有理由担心中国对美光芯片或其他美国技术的依赖。预计今后还会有更多这样的行动。’”

  筋膜枪品牌菠萝君跨境业务负责人李大千告诉《中国新闻周刊》,2022年不少企业都在清库存,对利润产生影响。菠萝君是筋膜枪生产的工贸一体型企业,在做跨境电商之前,已在国内电商平台取得头部地位。2020年,菠萝君尝试跨境电商业务时,瞄准的是欧洲市场,当时还在与当地足球队洽谈赞助。一切都欣欣向荣之际,2021年7月,欧盟税改制度正式实施,“对于我们这样的售价在100美元以上的非生活必需品来说,受税改冲击非常明显。”李大千说,这也积压了大量库存,直到去年底圣诞节才销完。

  和许多中国商家一样,最开始做跨境电商的罗松明追求的是“薄利多销”。亚马逊商家可以分为铺货型和精品型,铺货型商家“以多取胜”,开设几十个店铺、每天上传几百个产品。当然,产品质量也难以把控,Listing(商品详情页)甚至都不会维护。在获客成本低的时期,这种策略是行得通的,消费者会被低廉的价格吸引下单。

庄惠宏

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