中新网北京6月1日电(韦香惠)“当心理上有压力时，就像坐飞机遇到气流颠簸，这时候就可以用到‘着陆技术’。”来自北京安定医院儿童青少年病区的心理治疗师徐高阳在一场公益讲座上说到。
此次讲 座是由中国新闻网和陶然亭小学主办，中新健康、中新教育、中新公益承办，微博协办的《少年不烦恼——“六一” 儿童节特别节目》，于5月31日在北京市西城区
徐高阳长期致力于儿童心理健康。讲座现场，他先请学生思考了一个问题：面对改变时，想法、情绪还是行为哪个更易调整。经过投票，大多数学生认为行为最容易改变。
“确实，改变行为是最容易通过努力实现的。”徐高阳表示，当人遭受心理困扰时，就像飞机经历气流，在感觉快要失控的时候，首先要寻找一些行之有效的方法帮助情绪稳定下来。
徐高阳所提到的“着陆技术”是心理学上的一种简单有效的稳定化技术。当人在学习或生活中感到内心焦虑，或其它负面情绪时，可以使用心理着陆技术，把注意力从内在思考转移到外部世界，集中到当下，让身心放松下来。
徐高阳介绍，“着陆技术”可分为精神着陆、身体着陆和抚慰性着陆。其中，精神着陆可以通过关注并命名周围的颜色或声音来转移注意力；身体着陆通过专注于呼吸和身体感觉；而抚慰性着陆则可是自己写下一些善意的话。
据2021年发布的《中国儿童青少年精神障碍流行病学调查》显示，我国儿童青少年精神障碍流行率为17.5%，大约近3000万青少年正在遭受情绪障碍的困扰。
徐高阳表示，解决儿童情绪问题应建立涵盖家庭、学校、社会及医疗体系的综合支持网络。家庭应营造良好氛围，理解并满足儿童需求；学校应实施心理健康教育与筛查，提供专业咨询和辅导服务；面对无法在学校和社会获得足够支持的情况，儿童可通过医疗渠道寻求专业帮助。此外，社会资源如媒体、公益组织亦可成为儿童获取心理健康资讯和支持的途径。(完)
振动和噪声评估是国产邮轮目前尚未完全攻克的难题之一。“一个房间里，不同物体能产生多大噪音，减振降噪材料又能起到多大效果？这些数据最好在设计阶段就完成评估，一旦完工，修改难度极大，而局部增加隔音材料，又会影响船身重量。”李嘉宁解释说，除了利用专业的仿真建模软件进行分析，还必须有准确的设计输入条件。目前，通过建造两艘邮轮，外高桥也将不断收集和丰富主要振动噪声源和大部分隔音材料的数据。
1982年，胡可一进入江南造船厂工作的第一年，恰好赶上包玉刚订造的第2艘散货船 “世谊”号完工。当时包玉刚专门邀请了时任英国首相撒切尔夫人到上海为“世谊”号命名剪彩。
2019年，国际邮轮从中国上海、天津、广州、深圳等母港出发735航次，带动了199.3万人次旅行，还包括从中国母港登船的海外游客12万人次，经济贡献合计358亿元。不只是旅游消费，邮轮产业链甚至可以进一步惠及农业、制造、建筑、能源、金融商务服务等领域。中国交通运输协会邮轮游艇分会和上海社科院联合发布的《邮轮对中国的经济贡献》研究预测，到2035年，邮轮对中国总体经济贡献值有望达近5500亿元人民币。
“设计结果可以引进，原理只能自己摸索。”李嘉宁回忆说，在邮轮从0到1的设计和建造过程中，还填补了诸多技术空白。设计人员的前期日常工作就是看图纸、查文献、做课题，咨询专家和船级社，仅疏散仿真分析的建模就花了近一年时间。
公开资料显示，徐启方出生于1965年8月，陕西安康人，曾任陕西汉阴县县长，石泉县县长、县委书记，安康市委常委、秘书长、常务副市长、市长，宝鸡市委书记等职。2018年7月，他任陕西省政府副省长、党组成员，继续兼任宝鸡市委书记。
相比眼下的“用工荒”，未来可能出现的“订单荒”才是当地工厂最大的危机。由于国际形势的影响，哈尔斯在海外的销量有所下滑。但尽管四季度订单有所下滑，哈尔斯早已于初九开工。记者在永康走访时发现，直到正月二十，当地数家企业仍未复工复产。一家规模以上企业负责人告诉《中国新闻周刊》，工厂正月二十三正式开工，相比于往年晚了许多。不过，这并不是“用工荒”导致的，工厂已经招到足够的员工，而是订单还没来。“销售人员正月十八才外出抢单，现在订单还没确定。”
邱伟婷
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