中新健康丨高温天气,在饮食上应该这样养生→

来源: 中国文明网
2024-07-07 17:19:33

  中新网7月5日电 国家卫健委5日召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。

  记者在会上问:现在多地都是高温天气持续,在调整 饮食习惯方面,需要注意哪些能够避免暑气伤身?需不需要注意一些特别是夏天需要注意的饮食禁忌?

  北京中医药大学教授鲁艺介绍,小暑节气是夏季的第五个节气,进入小暑以来,很快就要进入伏天,气候变得非常炎热,而且同时也越加闷热和潮湿。在这个时节内,人们很容易感觉到精神非常疲惫,而且出汗很多,会觉得口渴多汗,会觉得脘腹涨满,有时候会感觉到恶心,甚至感觉到腹满腹泻、胸闷气短一系列症状。之所以出现这些症状,跟暑邪的特点有关,暑邪第一个特点是热邪,它有热邪的特点,容易耗气伤津,造成疲惫。第二个特点是湿邪的特点,湿性重浊黏腻,很容易困脾,造成脾胃运化方面的问题。另一方面,它又容易困表,造成头疼、头重如裹、身体酸重等等一系列的症状,所以在饮食上主要针对热邪和湿邪这两个特点来养生。

  国家统计局数据显示,南宁二手房价格自2021年7月开始下跌,截至2022年底,已经连续下跌18个月。另据安居客数据,今年2月份以来,南宁二手房均价为10534元/平方米,比2022年同期下跌4.67%,较2021年7月的高点1.16万元/平方米,下跌幅度达到了9.48%,跌回2018年的水平。

  在他任职期间上港集团期间,主导上港集团对上海东亚俱乐部进行收购,他的名字也从那时开始,正式与职业足球联系在一起。上海上港俱乐部在2013赛季进入中超,并于2018年问鼎,成为第七支中超冠军球队。

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  1月27日,美国、日本、荷兰3国据称就限制对华半导体设备出口达成协议。英国《金融时报》在报道中称,在这一政策下,日本和荷兰的半导体制造商将失去中国客户,但此举措下受打击更大的将是日本企业。

  去年12月,有网友在浙江省政府网站“浙江省民呼我为统一平台”留言建议:“近来在电视剧栏目看水浒,感到震惊,虽然电视剧已对原本做了很多修改,删除了完全不合逻辑的情节,但由于电视剧与水浒原书千丝万缕的联系,还是会导致很多人去看原书,客观上导致水浒这本毒小说毒害更多人。看百度贴吧里,对此书的抨击之多就是明证。”

  消息一出,有人批评称这是让人“一辈子为一套房子打工”;也有人表示不解,因为80岁的老人基本上已经没有了工作能力,很可能无力承担还款压力。

蔡孟吉

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