陪孩子一起,把挫折变成“养分”| 科普时间

来源: 未来网
2024-07-10 05:19:39

  对孩子来说,挫折是他们成长中的重要一环。在遇到挫折时,心态的调整依靠一个关键的能力——受挫力,即面对挫折时的承受能力。家长要时常给孩子打个心理“疫苗”,提高其对挫折的“免疫力”。

  培养孩子的受挫力

  故事与角色扮演 听故事和过家家都是孩子们喜欢的活动,家长可以选取一些故事讲给孩子听,比如《小马过河》《丑小鸭》等,引导孩子认识到遭遇挫折是生活的常态。此外,家长可以和孩子一起讨论故事、动画片中的剧情,让孩子了解剧中 角色是如何克服困难的,帮助孩子更好地理解和应对挫折情境。家长还可以组织孩子进行角色扮演,模拟考试失败或团队合作中的冲突等,给孩子展现面对这些挫折时可能有的表现,由孩子判断哪种表现更好。家长需要注意的是,要培养孩子的抗挫折能力,而不是刻意给孩子制造挫折。

  爱好与竞赛

  孩子可以从个人爱好和竞赛中体验到成功和失败的滋味,从而学会如何面对挫折,解决参与过程中的困难也是培养受挫力的有效途径。家长可以鼓励孩子参加一些具有挑战性的活动和竞赛,比如棋类游戏、体育竞赛等。当孩子遇到困难和挫折时,家长要告诉孩子一次失败不代表什么,遇到困难,想办法克服困难才是最重要的,即使最终没能战胜困难,在这个过程中,付出努力、挥洒汗水也值得敬佩。

  集体活动

  学校的运动会、文艺演出等,都是提升孩子个人能力及锻炼受挫力的好机会。集体活动中,孩子不仅要面对个人能力的挑战,还要学会与他人合作,处理团队中可能出现的矛盾与冲突。在这个过程中,孩子也会看到同龄伙伴是如何处理冲突的。家长要鼓励孩子与同伴交流,同伴的支持和鼓励往往能给孩子带来意想不到的力量和信心。当然,在鼓励孩子参与集体活动的过程中,家长要充分考虑到孩子的兴趣与意愿。不强迫孩子参加他们不喜欢的活动,根据孩子的兴趣和特长来选择适合他们的集体活动。

  

  作者:首都医科大学附属北京儿童医院精神科 袁菲娅 刘静然

  中国社会科学院农村发展研究所研究员李国祥告诉中新财经记者,“相比去年,今年蔬菜生长期气候条件较好。同时,由于去年以来蔬菜价格行情较好,菜农种植积极性较高,种植面积也有所增加。这些因素使得蔬菜产量有所提高,进而导致价格走低。”

  前述病毒学家说,分流患者时的重要依据应该是其临床症状,再结合Ct值判断。感染者如果病毒载量太高,就可能发展为重症。除此之外,还要考虑有没有基础疾病、年龄等因素,基于这些因素综合考量后,可以决定感染者是否入院和收治。“症状轻和Ct值高的人,就可以居家。”金冬雁也提到,应重点关注Ct值在20以下的患者,这些人的病毒载量很高,传染性特别强,应加强管控。

  武汉,是李铁职业生涯中重要的一站。多位媒体人和足球圈内部人士认为,李铁此次被查,与他和武汉卓尔足球俱乐部(现为武汉长江足球俱乐部,以下简称武汉俱乐部)的长期恩怨相关。

  “中国企业做出这些选择的大环境,是整个中国企业所具有的强大韧性,以及全球化趋势下,中国民族品牌走向全球的大势所趋。伴随着中国国力强盛和文化崛起,中国民族品牌走向世界已无法阻挡。”徐雄俊说道。

  何塞在武汉队有名无权的传闻并非空穴来风。20221年11月25日,大连人队原翻译杜立言发微博透露,2020年1月,他在广州的酒店和何塞聊过一个晚上,何塞跟他说“在武汉队,内援的引进完全是李铁说了算,我基本每天要去和李铁开会,听取他的意见”。

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简志智

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