水果不甜,就不容易让人长胖……是真是假?|谣言终结站

来源: 千龙网
2024-07-03 06:13:29

是真是假弄不清?

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  ——吃什么水果不容易长胖

  主要看三点:1.碳水化合物含量;2.血糖生成指数(GI),即某一食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力;3.血糖负荷(GL),即将摄入碳水化合物的质和量结合起来,评价膳食总体对血糖的影响。首选三低水果(低碳水、低GI、低GL),如苹果、梨、桃、樱桃、草莓、柑橘类、李子等。

  出品:健康报·谣言终结站科普小组

  审核:国家健康科普专家库专家、中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟

  策划:李天舒 王宁

  制图:王珺珂

  综合日本广播协会、《读卖新闻》报道,警方透露,当地时间4日11时许,在伊势神宫外宫附近听到两三回爆炸声,事件未造成人员伤亡。而岸田在数十分钟后访问了伊势神宫外宫。警方搜索时在附近的草丛中发现了爆竹残骸等物品。报道还称,警方4日早晨曾搜索了这片区域,但未发现可疑物品,这些爆竹可能是在那之后放下的,也有可能是警方的搜索出现纰漏。

  据悉,南音,发祥于福建泉州,被称之为中国音乐的活化石,2009年入选联合国教科文组织非物质文化遗产代表作,音乐会中两位教授演奏了南音乐曲《梅花操》和《风打梨》,为听众带来了新年的意外惊喜,用音乐献上新年最美好的祝福。(完)

  在重大国际问题上立场相近或相同,在大型国际组织、权威地区架构、“中亚-中国”机制中积极合作,彼此支持所提出的倡议,均推动了两国之间的信任对话。

  在病房另一端,是一名酮症酸中毒的患者。“由于糖尿病,他的血糖升得特别高导致了酸中毒,尿里出现酮体,我们目前主要是纠正他的酮症。”皮林介绍,由于患者高烧到39摄氏度,给的补液是冰盐水。“既可以降温,也纠正他的酮症。经过一夜输液,他的体温已经下降到36摄氏度多了。”

  作为一部规范纪检监察机关派驻机构工作的基础性中央党内法规,规则着眼健全系统集成、协同高效的派驻监督体制机制,对各级纪检监察机关派驻机构的组织设置、领导体制、工作职责、履职程序等作出全面规范。

  此外,记者从南航处获悉,为改善旅客服务体验,南航在中转流程和服务上也进行改进。其中包括,恢复南航转南航一票到底服务(转机外航除外),旅客在始发站可以一次性办理全程的登机牌和行李托运手续。到达广州后无需再值机,无需提取行李再交运;1月8日起南航全面恢复国际航班相关特殊旅客服务,包括无成人陪伴儿童/青少年、各类老人服务(含无陪老人服务)、小动物托运服务等。

高涵中

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