中新真探:睡眠不足是因为缺乏维生素D?

来源: 腾讯新闻
2024-06-05 19:27:42

  中新网6月4日电 睡眠不足是因为缺乏维生素D吗?一些研究发现,维生素D水平较低与睡眠问题有关,但这不意味着睡眠不足一定是因为缺乏维生素D。不规律的作息时间、过度使用电子设备、饮食不当等都可能影响睡眠。压力、焦虑、抑郁等心理问题也可能导致睡眠不足。出现睡眠问题,还是要综合考虑,排查原因,不能简单地归咎于缺维生素D。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博)

  建设大能力干线铁路通道方面,今年广西将建成运营贵阳至南宁高铁、防城港至东兴铁路,开工建设黄桶至百色铁路,推进崇左至凭祥铁路、湘桂铁路柳州枢纽扩能改造等项目建设。

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杨佳莹

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