◎本报记者 华 凌
高考临近，考生如何科学饮食成了很多家长关心的问题。专家提醒，考生在备考期间，切忌 盲目进补和过量饮用提神饮料，应保证睡眠、注意营养、适度运动。
营养专家建议，越临近高考，越不要让孩子改变平常饮食习惯。一些家长认为进补可以提高记忆力，购买保健品给考生服用，这是不可取的。部分保健品会提高考生的代谢水平，增加肝肾负担，反而不利于考生身体健康。还有些家长让考生摄入过多大鱼大肉、山珍海味，这些食物可能增加学生肾脏和肝脏负担，导致腹泻、消化不良等问题，进而影响考生学习状态。
专家提醒，夏季天气炎热、湿度大，考生要注意口腔卫生，避免在考前进食过烫食物，少喝碳酸饮料，在饭后要及时漱口，多进食富含维生素的食物。避免暴饮暴食，尤其要少吃油腻、辛辣等刺激性食物。
今年1月，国内航司盈利31.6亿元。客运全面复苏脚步加快，航班管家数据显示，2月全民航旅客运输量约为4272万人次，同比2022年上升36.5%，民航国内运力也在2月达到了2019年同期水平。不过，另据统计局数据，2月机票价格环比又下降了12.0%，说明出行需求再次回落。
3·15晚会曝光当晚，安徽肥东县市场监管、公安等联合执法组第一时间赶至现场，已对安徽香王粮油食品公司进行查封，对所有大米及其它原料等现场封存。该公司法人代表已被公安机关传唤到位。后续依法依规严查严处情况，将及时向社会通报。此外，上海市浦东新区市场监管局正赶往被曝光的上海朗枫香料有限公司。
需要注意的是，市场的各项前瞻性预期指标尽管有恢复，但还都在一个相对较低的位置，价格变动也相对平稳。业内分析普遍认为，今年以来房地产市场好转更多表现为热点城市市场的修复，全国市场尚未企稳。
据《环球时报》记者观察，古力巴哈尔的每次“出场”都很有意思，每次讲述的故事也不尽相同，会根据西方的需要来“定制”抹黑中国的内容。比如西方炒作妇女议题时，她就把与妇女“问题”相关的故事“编得很严重”，声称“要拯救新疆维吾尔族妇女”；西方需要炒作所谓“强制绝育”“强迫劳动”等话题时，她的故事就会突出相关描述。这不禁让人产生疑问：为什么西方炒作的所有话题全都发生在同一个人身上？怎么会这么巧？
南宁市教育局办公室发出《关于征求南宁市2023年初中学业水平考试体育与健康测试实施方案（征求意见）稿修改意见的通知》，<strong>提出取消50米、800米（女）、1000米（男）跑类项目，新增广播体操。</strong>
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陈威以
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