中新真探:膳食纤维不能被胃肠道消化吸收,也不会产生能量,所以没营养?

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  中新网6月11日 电 膳食纤维被称为“第七大营养素”,它能够减轻血糖波动,促进肠道蠕动缓解便秘,并软化大便降低痔疮风险,还能够防止腹泻。膳食纤维还能增加食物体积,让我们早点感到“吃饱”,避免热量摄入超标。此外,膳食纤维还能改善肠道菌群状态,进而帮助神经递质合成,对我们的情绪、记忆和认知功能产生积极影响。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )

  一次次成功的背后,是全体航天人的艰辛奉献。该室先后承担参与科研项目21项,获实用新型专利2项,发表核心期刊及以上论文25篇,7人获全国性质数学建模竞赛奖项,先后走出了“双料01”王光义、“博士01”马亚奇、“空间站三舱01”廖国瑞、“天舟专属01”王宇亮四名01指挥员,包揽了文昌发射场空间站建造任务的全部“01”,为建设航天强国作出了重要贡献。.shtml返回搜狐,查看更多

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发布于:伊春南岔区
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