当天骑行到绵阳市三台县，距离124公里。路上就吃了两块饼干，“相当于做了一天的空腹有氧”。晚上到达三台县后，吃了三两面、三两米粉外加两个煎蛋，“太饿了”。

　　<strong>山西河曲县榆岭窊村——</strong>

　　坚果主要包括核桃、扁桃仁、杏仁、腰果、开心果、松子、南瓜子、花生、葵花子等，这些也都是我们过年购买年货时很受欢迎的品种。从营养角度来说，坚果富含蛋白质、脂肪、矿物质(钾、钙、锌)、维生素(维生素E和B族维生素)，因其富含不饱和脂肪酸，所以适量食用有益健康，其中松子、核桃的多不饱和脂肪含量较高。

　　来自成都市的游客魏卓带着妹妹到北川游玩，“景区多一个游客，旅游市场就增一分信心。人间烟火气，最是暖人心。”

　　“春节前，我们按照平时两倍的数量储备货物，确保节日期间菜肉供应。”上海叮咚买菜陆家嘴前置仓站长杨瑞和同事们一起正为周边居民做好生鲜订单配送工作。“我们的服务对象是周边3平方公里以内的居民小区，现在每天订单量在1500单左右。”杨瑞说，为了保障订单配送及时，很多分拣员、配送员选择留沪过年，公司还招募了一些短期工作人员，确保运力不减，“我们一定落实好总书记指示要求，畅通物流配送，丰富节日市场供应，为人民群众开开心心、安安心心过大年作出应有贡献。”

　　2022年，网络视听行业从时代变革和人民生活中撷取丰富素材与创意灵感，强化表现手法和技术革新，满足人民文化需求，增强人民精神力量，体现了网络视听行业的责任与担当。

黄伟均