我国发布四类慢性病营养和运动指导原则

来源: 山东大众网
2024-07-05 20:01:44

性xxxxxxBBBBBB「それほど得意じゃないですね」  展厅内,入口处的主题墙以仿古熟绢为底,两侧取天坛古树之形态,遒劲盎然,中心的祈年殿主体也用国画手法绘制出工笔效果,祈年殿展的主标题为乾隆御笔,让主题墙如艺术品般呈现出来。展厅南侧独立展柜内摆放的祈年殿剖面模型,以“丝网印”的方式,将印在展柜玻璃上的建筑结构名称与模型实物对应展示,更加清晰地向游客市民展示了祈年殿的内部结构。ZfvBbf7h-koN6US18VaeqHljx1E-我国发布四类慢性病营养和运动指导原则

  指导原则指出,目前我国成年人高血压患病率约为27.5%,成人糖尿病患病率约为11.9%,成人高脂血症的患病率约为35.6%,高尿酸血症的总体患病率约为13.3%。不健康饮食、身体活动不足、超重和肥胖等是这4种慢性病共同的危险因素,生活方式干预,特别是营养和运动干预对这4种慢性病防治具有重要作用。

  在营养方面,指导原则建议这4种慢性病患者健康膳食。坚持以植物性食物为主、动物性食物适量的膳食模式。做到食物多样、三大营养素供能比例适当。其中,成人高脂血症患者建议保证碳水化合物供能占比不低于50%,不建议生酮饮食。

  在运动方面,指导原则建议这4种慢性病患者坚持有规律的运动。保持充足身体活动,减少久坐时间。适度量力,循序渐进。避免突然大幅度增加运动强度、时间、频率、类型。急性痛风发作后循序渐进地恢复正常活动,可采用游泳、瑜伽等运动形式。对于高尿酸血症合并多种疾病的患者,在确保所有病情都稳定的前提下,根据病情选择最低强度的运动方案。

  国家卫健委医疗应急司有关负责人说 ,各地要充分发挥各级医疗卫生机构引领带动作用,加强对相关慢性病患者营养和运动等非药物措施干预和指导,引导公众提高慢性病自我管理的健康意识,通过合理膳食和科学运动有效控制慢性病相关危险因素,不断提升群众健康水平。

  “老刀99”表示,“昨天在游戏里把那些年我练级的地图都跑了一遍,一边走一边回忆。玩了10年正式服,3年怀旧服,从青年到中年,魔兽这个游戏伴随着我度过无数的美好时光。”

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  “我的第一件作品是被一位来自新西兰的游客买走的,他说在他们国家兔子也有美好的寓意。”杨峰说。2006年,他参加了新加坡的一个文化艺术旅游展,第一次将作品带出国门,“兔子王”也在那次展会上被来自五湖四海的游客带向了世界各地。“很多外国游客专门把‘兔子王’当成礼物带回到他们的国家,我也希望‘兔子王’作为一个文化载体和符号,能够在更广阔的空间展示中国传统文化。”

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