小暑时节,胃口下降、疲倦乏力怎么办 | 时令节气与健康

来源: 知识网
2024-07-10 15:57:44

  △首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉

  “小暑至,苦夏始。”最近,不少人出现胃口下降、疲倦乏力等“苦夏”症状,这往往与内外湿邪胶着、郁里化热有关。在饮食上要以清爽为主,可食用清爽的蔬菜、水果,同时保证鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食品的适量摄入。保持这样的饮食一段时间以后,可适当缓解苦夏症状。

  审核:国家健康科普专家库专家、首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉

  视频剪 辑:张沫

有不少网友在看了首场比赛后,惊叹 “中国企业广告包围世界杯球场”。中国企业赞助总额高达 13.95 亿美元,超过美国,成为本届世界杯最大赞助商。图为11月21日,世界杯赛场上万达文旅的广告。据报道,万达集团为世界杯投资8.5亿美元(约合人民币60亿元),在此次中国企业赞助中占比为61%。

当时看了瓦伦西亚的资料和比赛训练录像资料,黄海俱乐部认可了这位厄瓜多尔球员。当时,青岛黄海队的主教练是乔迪·温亚尔斯(现在的浙江队主教练),他也同意引进瓦伦西亚。黄海俱乐部后来给瓦伦西亚发出的加盟邀请,却被厄瓜多尔人拒绝了。

不管是国家与国家之间的比拼,还是在同一个团队里,人与人之间亲密、微妙,甚至是水火不容的关系,都在这里边了——人活在世上,无非就是经历群体与群体的对抗和协作、个体和群体的对抗与协作、以及个体和个体的对抗与协作,而足球都包含进去了。

2022.11.23 21:00

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