避免手机失明 可以“20-20-20”

来源: 广州日报
2024-07-02 15:33:02

  ◎刘长运

  手机失明是指在黑暗的房间长时间浏览智能手机后,一只眼或双眼暂时失明的现象。这个词首先出现在2016年的《新英格兰医学杂志》上。这种短暂性的视力丧失能在几分钟内恢复正常,没有证据表明它会造成长期损害。

  当人们在黑暗的房间里浏览明亮的智能手机屏幕,一只眼被像枕头这样的物体遮盖住时,通常会发生手机失明。这种现象被认为是 由于一只眼适应光,而另一只眼适应黑暗环境而造成的。

  也有双眼手机失明的报告。在这种情况下,用户的两只眼睛都因为长时间看手机屏幕而需要一段时间来重新适应黑暗的环境。

  虽然有些人觉得他们手机失明后视力发生了变化,但手机失明并不会造成任何并发症。出现这种现象的人只是在几分钟内难以看清楚东西,但这种不适很快就过去了,最长不超过15分钟。

  出现这种情况一般无需就医,等待自行恢复即可。然而,如果视力下降在15分钟后还无法恢复,或者有其他症状,如突然间的眼睛痛,就需要及时去看眼科医生。

  中共中央政治局常委、中央巡视工作领导小组组长李希强调,对国家体育总局开展机动巡视,要聚焦履行党的领导职能责任、贯彻落实体育强国建设重大决策部署情况,深入查找、推动解决体育领域特别是足球领域腐败问题和深层次体制机制问题,为建设体育强国提供有力保障。

  “以地理标志商标品牌为依托,深入挖掘文化内涵,注重夜间经济培育与注册保护并重,引导商家注册有各自特色的产品商标、服务商标,围绕‘淄博烧烤’制定技术规范和服务规范,开展品牌化经营。”于宗新建议为“淄博烧烤”走出去奠定基础。

  张国荣的父亲张活海是香港著名的洋服裁缝,但他没有子承父业。1977年,张国荣带着自己的歌去参赛,一举斩获丽的电视“亚洲歌唱大赛”香港区亚军,从而进入歌坛。

  太武帝废佛期间,僧侣或惨遭坑杀或还俗保命,一位法号昙曜的僧人却始终贴身穿着法服,死守信仰。复法以后,昙曜被任命为沙门统,他即向文成帝提出凿窟雕佛的建议,得到应允后于公元460年,带领一众石工在平城以西三十余里的武州山砸下了开凿石窟的第一锤。

  到二十世纪初,饱经千年沧桑的云冈已满目荒凉、破败,延绵一公里的窟群被前代的军堡残垣分隔东西,东部洞窟坍塌、颓废,西部洞窟则为民居、马厩占用,中部孑然独存的石佛古寺,香客寥寥,不再是众善趋鹜的清修胜地。直到1902年,一位名叫伊东忠太的日本工学博士意外地踏足,云冈才在近代意义上被重新发现。

  淄博市周村区政协委员、周村票证博物馆馆长蔺增升建议,举办“我和淄博烧烤”短视频大赛,通过随手拍等形式对外推介宣传“淄博烧烤”,提高淄博美誉度和影响力。

黄琬婷

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