中新健康丨高温天气,在饮食上应该这样养生→

来源: 黑龙江东北网
2024-07-07 12:47:00

  中新网7月5日电 国家卫健委5 日召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。

  记者在会上问:现在多地都是高温天气持续,在调整饮食习惯方面,需要注意哪些能够避免暑气伤身?需不需要注意一些特别是夏天需要注意的饮食禁忌?

  北京中医药大学教授鲁艺介绍,小暑节气是夏季的第五个节气,进入小暑以来,很快就要进入伏天,气候变得非常炎热,而且同时也越加闷热和潮湿。在这个时节内,人们很容易感觉到精神非常疲惫,而且出汗很多,会觉得口渴多汗,会觉得脘腹涨满,有时候会感觉到恶心,甚至感觉到腹满腹泻、胸闷气短一系列症状。之所以出现这些症状,跟暑邪的特点有关,暑邪第一个特点是热邪,它有热邪的特点,容易耗气伤津,造成疲惫。第二个特点是湿邪的特点,湿性重浊黏腻,很容易困脾,造成脾胃运化方面的问题。另一方面,它又容易困表,造成头疼、头重如裹、身体酸重等等一系列的症状,所以在饮食上主要针对热邪和湿邪这两个特点来养生。

  按照“愿检尽检”原则,核酸检测实行单人单管,取消混管检测。社区(村)居民根据需要“愿检尽检”,不再开展全员核酸筛查。

  来源:健康北京、中国妇幼健康、中国疾控动态

  新阶段有啥新特点?依据传染病防治法,我国将对新冠病毒感染者不再实行隔离措施,不再判定密切接触者;不再划定高低风险区;对新冠病毒感染者实施分级分类收治并适时调整医疗保障政策;检测策略调整为“愿检尽检”;调整疫情信息发布频次和内容。

  <a target='_blank' href='/' >中新网</a>1月8日电(中新财经记者 左宇坤)全球变局下,如何稳步推动经济社会发展,如何平衡好促发展与防风险的关系,践行中国特色金融发展之路?是当下摆在金融行业面前的一大考题。

  外出务工人员大量返乡,加之春节期间农村地区赶集庙会、走亲访友、红白喜事等出行活动频繁,农村地区路况复杂,货车、拖拉机、三轮车违法载人、面包车超员载客等违法行为发生几率增大,易导致群死群伤交通事故。近两年春运期间,农村地区交通事故死亡人数、较大交通事故起数均占六成。

  (央视新闻微博)

周雯珮

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