此外，复工后在上下班途中以步行或骑行方式进行微运动有助于“消化”赘肉。而在假期过后进行一次大扫除同样不失为一个好的选择。据悉，拖地板15分钟相当于中速步行2000步的活动量，可以消耗掉60千卡左右的热量。孙春云介绍道，适当增加体力运动在日常生活中的占比，能有助于调节情绪。

　　这天，12岁的林祺航早早换上新衣，福州市小桔灯社会工作服务中心的社工们为他带来了新年礼物。平日里沉默寡言的林祺航搬来凳子，一把接过社工姐姐手中的春联，将“福”字贴到门上，一旁，弟弟早已接过炮仗和零食，玩得不亦乐乎。

　　载人潜水器还在深海考古方面大显身手。国家文物局考古研究中心研究员宋建忠告诉记者，得益于中国载人深潜技术的发展，以及深拖物探、ROV、载人潜器的协同应用，南海深海考古取得重要进展。他还透露，2023年载人潜水器将再次前往南海进行深海考古专项调研。

　　“向群永远活在我们心中！”王仕鹏告诉李德清夫妇，在新时代强军兴军征程上，“李向群连”官兵接续传承“李向群精神”，忠诚履行使命、矢志奋斗强军，连队全面建设实现新的跨越。

　　<strong>(新春走基层)20余年候鸟式育种：北疆麦田守望者的种子梦</strong>

表面烤得微微发黄

许孟涵