小暑时节,胃口下降、疲倦乏力怎么办 | 时令节气与健康

来源: 川观新闻
2024-07-09 19:19:18

  △首都医科大学 附属北京中医医院院长 刘清泉

  “小暑至,苦夏始。”最近,不少人出现胃口下降、疲倦乏力等“苦夏”症状,这往往与内外湿邪胶着、郁里化热有关。在饮食上要以清爽为主,可食用清爽的蔬菜、水果,同时保证鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食品的适量摄入。保持这样的饮食一段时间以后,可适当缓解苦夏症状。

  审核:国家健康科普专家库专家、首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉

  视频剪辑:张沫

  对此,交通部门倡导旅客错峰出行,减少人员聚集,并且强化车站客流组织,引导旅客有序分散进站候车,保持安全距离。与此同时,广州火车站、广州南站等交通枢纽还配有应急物品和口罩、免洗洗手液、酒精等物资;每天组织百名志愿者为旅客提供防疫健康教育宣传、咨询、帮提行李等志愿服务。(完)

  “良渚遗址实证了五千年文明,凌家滩高等级建筑的年代是距今5500年到5350年。所以,凌家滩遗址可能是实证中华五千多年文明的证据。”王巍对《中国新闻周刊》说:“这一个‘多’字很了不得。”

  此外,自2023年1月8日起,取消所有进口冷链食品和非冷链物品口岸环节针对新型冠状病毒的核酸检测等措施。

  一个多小时直播下来,吴升桦走出直播间,顾不上休息片刻,又直接来到另一个直播区域,调试灯光、测试话筒,与主播交代着直播的细节。

<strong>  大型促消费活动添动力</strong>

  2022年11月30日,国务院副总理孙春兰在国家卫健委主持召开座谈会,听取了中国工程院院士张伯礼、中国疾病预防控制中心研究员董小平等8位专家对优化疫情防控措施提出的意见建议。

林彦霖

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