不收费不登录看汅「それは残念ねえc何かできると楽しかったのに」　　假期接近尾声，牟晓冬的门诊上有开安眠药需求的患者明显增多。不过在他看来，节后白天工作时犯困其实是一个很模糊的概念，困也并不是我们单纯理解的睡眠不足后的表现。“这实际上是认知功能降低，注意力、记忆力、反应速度变差的一种状态，‘犯困’只是表象。一般而言，患者自己在短期内稍作调整就可以得到缓解。”qw5MaEB-r3YJ9A3ilW6Ks5Ho85wX-创意绘本动画｜孩子们，茁壮成长吧！

　　“六一”国际儿童节是属于小朋友们的节日。“大朋友”习近平总书记一向关切小朋友的成长，多次走进学校课堂、运动场地，深入贫困地区家访，回信勉励各族学生，句句叮咛，片片真心，凝聚着习近平总书记对祖国未来接班人的真挚祝福和殷切希望。

　　对于小朋友们的现在，总书记希望孩子们多学知识：“知识越学越多，知识越多越好，你们要像海绵吸水一样学习知识。既勤学书本知识，又多学课外知识，还要勤于思考，多想想，多问问，这样就能培养自己的创造精神。”希望孩子们树立远大志向：“希望同学们树立远大志向，珍惜美好时光，坚持德智体美劳全面发展，争做爱党爱国、自立自强、奋发向上的新时代好少年。”

　　——成长是一次次探索，不断对世界产生新认知；成长是一丝丝好奇，不停向未知提出新问题；成长是一点点创造，继续为自己解锁新可能。孩子们从婴幼儿咿呀作语时的倾听、接触、观察，到学生时期的询问、感受、思考，都是对世界不断的探索与求证。小“海绵”们吸饱“水分”，再拧出“精华”，就能完成从“吸收”到“创造”的转变，未来的人生目标也会变得更加清晰。

　　对于小朋友们的未来，总书记勉励孩子们接续奋斗：“今天的少年儿童是强国建设、民族复兴伟业的接班人和未来主力军。为在本世纪中叶把我国全面建成社会主义现代化强国，现在是我们这一代人在努力奋斗，未来要靠你们去接续奋斗。”也描摹出孩子们的责任与使命：“我们现在到本世纪中叶，建成一个中国特色的社会主义强国，三十年，你们十岁(到时候)四十岁，国家栋梁啊，茁壮成长吧。”

　　——少年强则国强，少年进步则国进步。孩子们沐浴在灿烂阳光中，成长在美好新时代，也被国家寄予厚望，希望他们成为祖国和人民的栋梁之才，和奔腾江河一起，永不止步，汇聚成洋；和平地高楼一起，一砖一木，筑牢根基；和世界万物一起，郁郁葱葱，茁壮成长。

　　总策划：侯小军

　　总统筹：金 强 张纯青

　　统 筹：李 琳

　　监 制：朱 景

　　策 划：苏若倩

　　剪 辑：李江锐

　　设 计：汪婉莹