小暑时节,胃口下降、疲倦乏力怎么办 | 时令节气与健康
伊人久久大香线「挨拶挨拶なんてするんですか」 2022年6月,滴滴正式从美股主板退市,报收2.29美元/股,股价相比14美元的发行价下滑超80%,市值蒸发超750亿美元。OwsGcAG-LVHpE0f64kXXT5AGuYu-小暑时节,胃口下降、疲倦乏力怎么办 | 时令节气与健康
△首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉
“小暑至,苦夏始。”最近,不少人出现胃口下降、疲倦乏力等“苦夏”症状,这往往与内外湿邪胶着、郁里化热有关。在饮食上要以清爽为主,可食用清爽的蔬菜、水果,同时保证鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食品的适量摄入。保持这样的饮食一段时间以后,可适当缓解苦夏症状。
审核:国家健康科普专家库专家、首都医科大学附属北京中医医院院 长 刘清泉
视频剪辑:张沫