中新健康丨小暑期间如何预防中暑?中国疾控中心回应

来源: 学习网
2024-07-07 04:39:29

松下纱荣子AV电影免费看「冷蔵庫にビールが入ってるからcそこに座って飲んでてくれる」と緑がちらっとこちらを見て言った。僕は冷蔵庫から缶ビールをだしてテーブルに座って飲んだ。ビールは半年くらいそこに入ってたんじゃないかと思えるくらいよく冷えていた。テーブルの上には小さな白い灰皿と新聞と醤油さしがのっていた。メモ用紙とボールペンもあってcメモ用紙には電話番号と買物の計算らしい数字が書いてあった。  如今,参政履职的工作让吴志斌成为一名“新安徽人”,不仅自己在安徽置业,更动员香港中文大学毕业的女儿到安徽创业。ZeCnja-RtsfYoWqmzCb8AmLh0PO-中新健康丨小暑期间如何预防中暑?中国疾控中心回应

  中新网7月5日电 国家卫生健康委5日就“时令节气与健康”举行发布会,中国疾病预防控制中心研究员潘力军介绍,气温升高、湿度变大,在户外容易出现中暑,在室内容易患空调病。中暑的症状主要有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等。容易中暑的高风险人群有儿童、孕妇、老年人、慢性基础性疾病的患者、户外工作人员,特别是高温环境 下人员。那么在小暑期间如何预防中暑?

  潘力军介绍,可以采取以下措施:尽量选择清晨或傍晚天气比较凉爽的时候外出。白天外出时,采取防晒、降温措施,比如戴遮阳帽、喷雾降温等。如果运动量较大时,少量多次喝淡盐水或运动饮料,来补充体内流失的电解质,如果出现头晕、乏力、口渴等中暑症状,应及时到阴凉处休息,补水降温。如症状无缓解或加重,应立即就医。 空调病,是指人们在封闭的空调环境下工作、学习时,因空气不流通、温度较低,出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、记忆力减退等症状,多见于老人、儿童及妇女。预防这类疾病:一是做好空调清洁;二是设定好空调的温度,不宜低于26℃,而且每隔2到3小时,开窗通风20到30分钟;三是从户外刚回到空调房间的时候,注意防止室内外的温差过大,因为温度骤变,易引起空调病的症状。

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  书法家们现场泼墨挥毫,一笔一画遒劲有力,一字一句增添吉祥瑞气,为新的一年写下满满的祝福和祈愿。一张张红纸在剪纸艺术家手中上下飞舞,一幅幅寓意喜庆吉祥的剪纸作品呈现在大家面前。

  “在新春即将到来之际,能够用自己热爱的舞蹈向大家传递新春祝福是一件很幸福的事。”今年60岁的林美琴是福州市广场舞协会的一员,她和她的团队为观众们带来了舞蹈《我们的生活充满阳光》,“我跳广场舞已经有20年了,很开心今天能够向大家展示出来。我希望能有更多姐妹们加入跳舞的行列,通过运动让身体更健康、让生活更美好。”

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