高温天气如何应对中暑?这些“秘籍”快收藏→
水野朝阳封面番号「バックハウスとベーム」とレイコさんは言った。「昔はこのレコードをすれきれるくらい聴いたわ。本当にするきれっちゃたのよ。隅から隅まで聴いたの。なめつくすようにね」 韩国外交部近日表示,韩方要求日方及时提供透明、安全的信息,采取负责任的应对措施。韩国外交部官员表示,韩方要求国际原子能机构进行透明客观的安全验证,韩方专家和研究机构正积极参与验证活动。韩国政府还根据国际法研讨日本政府的义务、解决纠纷的流程等,倾听国内外国际法专家和科学家的意见,了解法律及实际情况。oXBNuL-Cs42Hbwcs7gphfBVz-高温天气如何应对中暑?这些“秘籍”快收藏→
高温天气下,很容易引发中暑。户外工作者、老人、儿童、孕妇、体虚、缺乏运动的久坐人群、肥胖症和高血压患者都是容易中暑人群,需格外注意防范。中暑到底有哪些表现?中暑了怎么办呢?
中暑,按照症状轻重程度,一般可分为三类:先兆中暑、轻症中暑、重症中暑,其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。
长时间在高温环境下,出现这些症状要警惕。
表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无 力发酸等,体温正常或略有升高,一般不超过38℃。
轻症中暑
除先兆中暑症状外,还伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热,或四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等,体温多超过38℃。
重症中暑
大多是在高温环境中突然昏迷,常见症状为意识障碍、肌肉抽搐、惊厥等,体温超过40℃。
中暑了该怎么办?
中暑后,4个处置要点请牢记:
迅速脱离高温环境,转移至阴凉通风处休息。
补充液体、淡盐水。
人工散热、湿毛巾冷敷、冰敷腋下等。