饮食宜清淡，避免过咸、过甜、过油。关于盐、糖和油，指南都有推荐摄入量：推荐成年人每天摄入食盐不超过5克，烹调油25-30克，糖不超过50克，最好控制在25克以下。长期饮食过咸、过甜和过油，容易导致机体出现慢性代谢性疾病，如高血压、超重、肥胖、Ⅱ型糖尿病、血脂异常等，虽然这些疾病受多种因素影响，但通过健康的饮食，在很大程度上能降低或缓解这些“吃出来的祸”。

　　现实是孕育科幻的“培养皿”，科幻是洞见现实的“望远镜”。《三体》以“基于现实的科幻”这一核心风格和基调，建构虚实相生的场景空间、传达直抵人心的现实观照，让奇幻瑰丽的科学幻想和真实可触的生活现实浑然交织、严谨的科学理性和鲜活的生活温度融为一体，使观众得到兼具视听奇观化、艺术延展性和现实渗透感的审美体验。

　　人们不会忘记，3年前，在中国人民抗击新冠疫情的关键时期，洪森顶风冒雪“逆行”访华，表达对中国抗疫的坚定支持。

　　广州海关缉私局番禺分局侦查科科长 王殿通：套购主要就是指行为人套用了他人的名义，利用他人的额度购买免税的商品。代购，它其实是一种行为方式，犯罪嫌疑人主要是通过朋友圈，或者网络的网店，向不特定的人群发布一些信息，比方说我有一些购买免税商品的渠道，你可以找我来帮你代购，所以我们就移植过来，统称为“套代购”走私。

　　在对HXI准直器飞行件进行详细标定和测量过程中，由于现有设备达不到目标要求，一项重要测试结果一直不尽如人意。HXI主任设计师张哲带领的技术团队重新采购了高精度设备，并自行设计搭建了25米X射线束流测试平台。场地条件简陋，团队成员的吃住行需要克服重重困难。最终，团队成功获得了91个子准直器的测试曲线。

　　开启中国太阳探测新时代的“夸父一号”，全称为先进天基太阳天文台，运行在距离地面约720千米的太阳同步晨昏轨道。它是我国第一颗综合性太阳探测专用卫星，上面有3台载荷，实现对太阳“一磁两暴”多波段和空间拓展上的组合观测是其主要特色。

林冠学