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　　如何科学地恢复体力？朱黎明提醒，不同人群对恢复体力的要求不同，方法也因人而异，以下3种方法可以试试：提前规划，为恢复锻炼做准备，如进行拉伸和平衡练习；适度恢复、简单锻炼，可进行低强度活动如慢走、散步等，每天的锻炼时间逐步增加；科学合理、自我调控，在体力慢慢恢复后可进行一些中等强度的活动，例如快走、上下楼梯、慢跑等。

　　至于“舌尖上的中国”，有摊位摆出大白兔奶糖，有摊位制作美味煎饺，有摊位卖起珍珠奶茶，比利时中医药联合会更熬制数种药汤，传递药食同源的中医药养生文化。

　　“很多市民喜欢在新年添金，讨个好彩头，也有顾客专门为属兔的亲朋好友选购本命年礼物。”一家珠宝品牌店的销售员称，为迎接春节销售旺季，门店上新了系列生肖兔主题的珠宝首饰，部分爆款产品已脱销。

　　编辑丨王丹妮

　　彼时，止步澳网女单16强的她，在四场比赛中轰出了惊人的56记双误。而在澳网之前的巡回赛上，她甚至还打出过两场比赛共发出39记双误的“神奇”表现。

　　目前，伊朗当局已发布红色地震预警，正在展开救援工作。据伊朗地震中心数据显示，地震发生在28日晚9点44分，震源深度为7公里。 　　第一，实施助企纾困行动。具体包括3条：一是全面落实各项税费优惠政策，包括减免小规模纳税人增值税、按月全额退还增值税增量留抵税额、免征新能源汽车车辆购置税、减免“六税两费”、减半收取非居民用户超定额累进加价水费等。二是开展延期还本付息和续贷服务，对于因疫情影响暂时遇困的到期小微企业贷款，鼓励按市场化原则协商延期还本付息，延期贷款正常计息，免收罚息。三是实施中小微企业贷款贴息贴费，市中小微企业政策性融资担保基金继续按0.5%收取担保费，鼓励区级政府性融资担保机构担保费率继续减半收取。

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