差不多两周时间，我每天都要在里面接受两次治疗，每次90分钟。那体验太可怕了，差点导致我患上幽闭恐惧症。我总是在反问：“这玩意真有用吗？”我真不确定这玩意对我的伤情有帮助。然而三周后，我又能接受训练了，只不过腿上还有点疼。有一天，为了康复训练，曼联的队医带着我和阿兰-史密斯——他正在恢复脚踝骨折——出去骑自行车，结果我们迷了路。在找到会卡灵顿训练基地的路之前，我们骑行了大约70英里。我们几乎是在没有事先计划的情况下，环游了一次南曼彻斯特。

哪怕我们真正渴盼的，恰恰是意外。世界杯上令人难忘、令人震惊的，恰恰是塞内加尔在2002年揭幕战1比0打败卫冕冠军巴西、德国在2014年半决赛7比1横扫东道主巴西、美国在1950年世界杯1比0战胜英格兰……

日本队的早餐开餐时间是9点，因为要现场烹调部分菜品，所以要等大家吃完才离开。“球员们比赛期间都非常紧张疲劳，做好放在那儿的菜光泽香味都大打折扣。当场做可以刺激他们的食欲，吃得好才能维持体力。”