国产日产亚洲av「どこもかしこもロバのウンコよ。ここにいったって。向うに行ったってc世界はロバのウンコよ。ねえcこの固いのあげる」緑は僕に固い殻のビスタチをくれた。僕は苦労してその殻をむいた。足球视角下中东的多元角逐LOseCWW-SxOgn2DNfR6bFoYdgTN-打开“护眼模式”就可以为所欲为吗？

　　羊城晚报记者 薛仁政 通讯员 黄曼萍 卢钰仪 韩羽柔

　　近日，期末考试临近，在广州读大学的小陈开始积极为期末考试备战。连日高强度使用电脑、手机让她的近视加深了。

　　“医生，我每次使用屏幕都使用了抗蓝光的设置，为什么近视度数还有升高？”接诊的南方医科大学珠江医院眼科专家陈慧表示：即使打开“护眼模式”，使用电子产品也不能“为所欲为”。

　　值得一提的是，在高强度用眼期间，适当使用中药熏蒸可以有效缓解眼部疲劳、缓解眼干症状。南方医科大 学珠江医院中医科教授梁东辉推荐了两个中药熏眼的疗法

　　缓解视力疲劳

　　材料：枸杞子、菊花、石斛、麦冬、桑叶、荆芥穗、木贼草、银花、薄荷各10克。

　　做法：将以上药物加水煎沸后倒入小口保温壶中，以蒸汽熏蒸双眼。每日1—2次，每次15—20分钟。

　　功效：益精养血，缓解视力疲劳。

　　缓解眼干、眼涩

　　材料：当归、麦冬、知母、沙参、白菊花、枸杞子、黄芪、柴胡、升麻、白芍各10克，甘草6克。

　　做法：将以上药物加水煎沸后倒入小口保温壶中，以蒸汽熏蒸双眼。每日1—2次，每次15—20分钟。