狠狠躁夜夜Av三区二区一区「元気を出そうとしているんだけれど」　　为保持天然林保护修复事业持续健康发展，国家林草局会同国家发展改革委、财政部、人社部等部门，科学编制《全国天然林保护修复中长期规划(2021-2035年)》。据张利明介绍，规划编制已完成，目前正在按程序上报国务院审批。jKKfuaG-ZjcQhowEuDDIVqIx-网红夫妇意外身亡！近期多起，高度警惕！

　　7月6日，钓鱼网红账号“女钓手翠翠在宁波”更新动态称，他们是周翠翠的家人，并称周翠翠夫妇于4日离世。据悉，周翠翠夫妇7月4日在河南柘城县一处河边钓鱼时意外落水溺亡，两人遗体已被打捞上岸。

　　“女钓手翠翠在宁波”账号在4日当天上午10时38分还曾发布一条视频，视频中一女子正和一名男子去一处河边钓鱼。

　　7日上午，从柘城县当地一救援队工作人员处了解到，这对夫妻是钓鱼时意外落水，当天两人就已经先后被打捞上岸，但因溺水时间太长，均不幸遇难。

近期

已发生多起

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　　7月2日，福建莆田一名五旬男子野泳时发生意外，被其他游泳者发现时已经身亡。据了解，该处水域是野泳“胜地”，每年夏季有很多人前来，不顾现场警示牌下水游泳。

　　6月29日，在广东深圳市溪涌工人度假村海滩，2名游客被卷入大海后不幸溺水身亡。

　　6月28日，广东惠州三栋镇一男子水库游泳不幸溺亡，年仅17岁。事发当天，3名务工人员下班后结伴到三栋镇鸡笼坑水库游泳。因3人水性均不好，且未携带救生圈等应急逃生装备，其中2人不慎溺水，同伴在救起1人后无力搜救，另1人迅速沉入水中、不见了踪影。溺水者被打捞上岸后已无生命体征。

　　6月21日，聂某一行8人到湖南常德观音寺镇一河边私自野游，不听巡查村民劝阻，6月22日凌晨3时至4时突遭大雨引发河内洪水，其中7人成功脱险，聂某失联。当地经全力搜救，找到失联人员聂某及冲走车辆，确认其已无生命体征。

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　　安全提示

　　水下环境复杂

　　夏季水边游玩

　　务必注意各类警示标志和提示

　　要在划定的安全区域内游玩

　　不要擅自前往湖边、水库等危险区域游泳

　　提前了解掌握自救知识

　　一旦溺水，如何自救？

　　这些自救措施请牢记！

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　　溺水自救措施

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　　不会游泳的人溺水如何自救？

　　1. 尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救。

　　2. 如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面。

　　3. 如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来。

　　4. 换气时，呼气要浅，吸气要深。

　　5. 有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。

　　会游泳的人遇突发状况如何自救？

　　抽筋：

　　1. 腿抽筋：尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物；如无法继续游，深吸一口气潜到水下，努力把脚掰直，再努力往外踹，尽量让腿蹬直，用力直到抽筋慢慢缓解。

　　2. 手指抽筋：马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。可仰面漂在水上。

　　呛水：

　　尽量踩水，将头部露出水面，就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间，让自己冷 静下来再采取其他措施。

　　遇到漩涡：

　　尽量让自己身体平躺在水面上，然后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方向快速游出去。

　　被水草等缠住：

　　1. 不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，否则会让水草缠得更紧。

　　2. 若附近有人应尽早求助，抓住可抓的东西，让身体浮出水面。