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——吃什么水果不容易长胖
主要看三点：1.碳水化合物含量；2.血糖生成指数(GI)，即某一食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力；3.血糖负荷(GL)，即将摄入碳水化合物的质和量结合起来，评价膳食总体对血糖的影响。首选三低水果(低碳水、低GI、低GL)，如苹果、梨、桃、樱桃、草莓、柑橘类、李子等。
出品：健康报·谣言终结站科普小组
审核：国家健康科普专家库专家、中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟
策划：李天舒 王宁
制图：王珺珂
今年春节档，《流浪地球2》《满江红》《无名》《中国乒乓之绝地反击》《交换人生》《深海》等多部影片上映。上海、江苏、福建等地也纷纷推出惠民活动，鼓励市民观影过年。
明后天，北京天气将以晴或多云为主，气温缓慢回升，后天最高气温将重回冰点之上，但昼夜温差较大，最低气温仍将在-10℃左右，早出晚归保暖工作不能放松。
<strong>2016年2月1日至3日·江西吉安、井冈山、南昌等地</strong>
挂起红灯笼，贴上装饰画，吉林省长春市新华书店重庆路店内，新春氛围浓厚。三楼的儿童图书区，孩子们正在书架间翻阅图书。“最近，书店的客流量明显增加。现在，我们一天的销售额比前段时间近半个月的销售额加起来还多。书店还开展了图书促销活动，增长态势估计还会继续保持下去。”门店经理曲连伟表示。
<strong>“95后”最爱购买鸡尾酒 水果订单量同比增长高</strong>
<strong>2023年新春</strong>
林宛莹
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