雷绍业介绍，随着沿江化工企业搬迁改造工作不断推进，湖南现代石化产业呈现新气象。一方面，一批产品技术含量相对较低、市场竞争力不强、存在安全环保风险隐患的散、小化工生产企业关闭退出或转产，相对低端的工艺和产品逐步退出市场，从根源上消除了企业的环境污染风险，促进了全省现代石化产业健康发展。另一方面，一批安全环保达标、市场竞争力较强的沿江化工企业搬迁入园，以搬迁促转型，实现了安全、环保、质量的全方位提升，实现了优势产品、优势企业向化工园区集中集聚，产业集聚效应进一步增强，增强了产业竞争力，推动全行业展现了新气象，有效推动了湖南现代石化产业的高质量发展。

　　来源：国家卫生健康委员会官网、健康中国、新华社、央视网、央广网

　　“北京冬奥会、冬残奥会成功举办，冰雪健儿驰骋赛场，取得了骄人成绩。”习近平主席在二〇二三年新年贺词中说。2022年，中国向世界奉献了一届“简约、安全、精彩”的奥运盛会，世界看到了可信、可爱、可敬的新时代中国。

　　六是科技体制改革取得历史性突破。科技奖励、监督评估、创新调查、技术预测、科技报告等基础制度不断完善。科技进步法、促进科技成果转化法、专利法、著作权法等修订完成，颁布人类遗传资源管理条例。深化“三评”改革，开展“减负”行动，扩大创新主体自主权。实行“揭榜挂帅”“赛马”等项目管理制度，推进以信任和绩效为核心的科研经费管理改革。不断优化高新技术企业认定、技术转让所得税优惠等政策，将科技型中小企业、制造业企业研发费用加计扣除比例提高到100%，制定支持企业加强基础研究的政策措施。设立科创板、创业板、北交所，畅通硬科技企业直接上市融资的渠道，科创板上市企业达到500家，总市值5.8万亿元。

　　“人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。”2012年11月15日，习近平总书记以一句真诚、质朴的话语，为新时代“答卷”起笔。

　　“除了主食，还要摄入优质蛋白。”于康提醒，优质蛋白主要来自牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，要先选择容易消化吸收的食物。比如鸡蛋清，可以做蛋羹或者蒸鸡蛋，吃半个蛋黄加1到2个蛋清。还可以选择清蒸鱼虾或者清炒肉丝，如猪的里脊肉等。这些都是高蛋白、低脂肪的食物，易于消化吸收、补充蛋白，是恢复元气的重要物质基础。

吴信宏