多进行户外活动有助于延缓儿童近视

来源: 学习网
2024-06-03 14:59:12

  本报讯 (记者陶稳)每天长时间接触电子产品、用眼习惯不好、缺乏户外活动,不少孩子视力受 到影响,早早地成了“小眼镜”。在全国“爱眼日”来临之际,如何保护孩子视力受到社会关注。

  北京同仁医院斜视与小儿眼科主任付晶表示,近视的进程与人体生长发育节奏相似,也有快速发展期,一是学龄前,特别是1岁至3岁,以及3岁至6岁,此时近视发展得较快;二是青春期。对于视力保护来说,这两个时期非常关键。

  在门诊中,付晶常看到有家长带着尚未进入小学的孩子来检查视力。小小年纪为何就近视?付晶解释道:既有内在的遗传因素,也有看近太多、远视储备过快消减的外在原因。近距离用眼过度、电子产品用得过多,是近年来儿童青少年近视的主要原因。

  付晶建议,青少年视觉发育未完全成熟,易受到外界环境干扰和损伤。首先,家长要多带孩子到户外活动,让孩子的眼睛多沐浴阳光,减少长时间近距离用眼,进而减少眼轴的增长速度,延缓近视进程。在此期间,家长还要引导孩子从小养成良好的用眼习惯,生活中及时纠正孩子错误的坐姿,控制孩子使用电子产品时间,保证充足睡眠,多吃对眼睛有益的食物。

  “如果孩子已经近视了,家长应该做好心理准备,与孩子共同控制近视程度。”付晶强调,眼睛近视是不可逆的,一旦发生,眼轴即眼球前后径变长,所有干预措施都不可能使眼轴变短,彻底治好近视。因此,家长发现孩子近视后,应先配一副框架眼镜,让度数涨得慢一些。其次,在医疗机构检测后,由专业医生建议,使用低浓度的阿托品、角膜塑形镜等。此外,还需要每半年带孩子到医院检查一次,查看度数是否加深。

  上一个被“挤爆”的还是南航服务器,就在三天前,南航2023版随心飞“畅游中国”上线,截至目前,该产品中的热门系列“成都天府版”、4日款(周一到周四兑换出行)已经显示售罄。早在今年2月,中联航率先推出了踏春“尊享飞”季卡。当时中联航曾在媒体上表示,此举是为了“进一步刺激航空出行需求”。

  官方履历显示,皮贵怀出生于1972年3月,湖南益阳人,1993年从贵州农学院毕业后,在贵阳所辖的清镇市站街镇、红枫湖镇工作,1996年5月任清镇市委办秘书。

  先是3月16日至18日,上海市党政代表团先后赴江苏、安徽、浙江学习考察;紧接着,3月17日至18日,北京市党政代表团赴河北、天津学习考察;同期,广西党政代表团赴广东学习考察;

  “今年前两个月的民航运力和客流双提升,是由积压了三年的春运需求所推动的。”李瀚明说,目前市场总体供大于求,叠加传统淡季,如何刺激需求成为航司的当务之急。

  数据显示,2022年大众集团的纯电动ID。系列车型在中国市场的交付量实现翻番。这样的成绩在燃油车转型的案例中算得上可圈可点。按照计划,至2030年,大众汽车在欧纯电动汽车的交付量占比预计将达到约80%。为此,大众汽车计划在2026年前在全球推出10款新电动车型。

  经综合研判,2023年平潭初中毕业升学体育与健康考试(身体素质与运动技能测试)中的<strong>必考类1000米跑(男)、800米跑(女)或200米游泳(泳姿不限)项目予以免试,相应成绩按满分赋分</strong>。抽考类和抽选考类项目按原公布项目进行,具体实施细则另行通知。

王泰伦

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
用户反馈 合作

Copyright © 2023 Sohu All Rights Reserved

搜狐公司 版权所有