小摩:维持ONEOK(OKE.US)评级,由增持调整至增持评级,目标价由89.00美元调整至92.00美元。
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《思治论》是宋仁宗嘉祐八年(公元1063年),苏轼在凤翔府判官任上所作的一篇政论文章。针对当时北宋政权所面临的“财之不丰,兵之不强,吏之不择”三种积弊,《思治论》提出了一系列改革方案,比较集中地体现了苏轼早期政治主张。
“我曾谈到当年毛主席与黄炎培先生的‘窑洞对’,我们只有勇于自我革命才能赢得历史主动。”在二〇二二年新年贺词中,习近平主席言之切切、思虑深远。
大党之大、大国之大,不在于体量大、块头大、拳头大,而在于胸襟大、格局大、担当大。
“所当乘者势也,不可失者时也。”国家统一、民族复兴的历史大势浩浩荡荡、不可阻挡,两岸同胞共同发展的历史机遇千载难逢、不容错过。两岸同胞要秉持民族大义,担负历史责任,共护台海和平稳定,共享祖国强盛荣光。我们坚信,只要两岸同胞和衷共济、同心同行,就一定能够共创中华民族伟大复兴美好未来,就一定能够完成祖国统一大业!
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黄河安澜是中华儿女的千年期盼。近年来,我走遍了黄河上中下游9省区。无论是黄河长江“母亲河”,还是碧波荡漾的青海湖、逶迤磅礴的雅鲁藏布江;无论是南水北调的世纪工程,还是塞罕坝林场的“绿色地图”;无论是云南大象北上南归,还是藏羚羊繁衍迁徙……这些都昭示着,人不负青山,青山定不负人。
要恢复体力和元气,营养支持少不了。北京协和医院临床营养科主任于康介绍,主食是获取营养和能量的主要来源,新冠康复期一天三餐都得摄入一定的主食,可从半两开始,慢慢增加到一两,甚至一两半。主食先不求粗细搭配,从容易消化的细粮开始,从粥、面条、面片,再过渡到软一点的米饭、馒头等,慢慢推进。等胃肠功能恢复好了,再开始增加粗粮的摄入。
林孟英
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