如果有一个连队参战，希望是“黄继光连”

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　　周玮建议，应坚持一日三餐的进食规律，少吃零食，少摄入高脂肪、高热量食物，应尽可能选择易消化的食物，保证食物种类多样化。建议饮食清淡不油腻，避免食用辛辣刺激性食物、油炸油腻食物。

　　“联网工程投运两年来，阿里电网最大负荷增长12.63%，供电可靠率达到99.68%，联网通道总输送电量约2.18亿千瓦时，占阿里地区总供电量的76.49%。”国网阿里公司负责人告诉记者，“同时，工程投运还推动阿里电网与藏中电网实现同网同价，电价总体降幅达到55%以上，改善了招商引资环境和营商环境，为阿里地区经济社会发展增添新动力。”

　　食材按次序一层一层的由下至上叠放进大盆中，一般安排堆叠约六层，垫底第六层为萝卜、猪皮；第五层枝竹、鱿鱼；第四层炆猪肉；第三层冬菇；第二层炸门鳝、鲮鱼丸；第一层，头位是鸡、煎虾碌等。

　　驱车数百公里，带着一路风尘推开位于福建省武夷山市的老家大门，煮上一壶武夷岩茶肉桂，在氤氲的茶香中，品一口温润的茶汤，忙碌了一年的袁霞终于放松下来，开始享受难得的春节假期。

郑家铭