中新健康丨高温天气,在饮食上应该这样养生→

来源: 格隆汇
2024-07-07 17:06:51

  中新网7月5日电 国家卫健委5日召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。

  记者在会上问:现在多地都是高温天气持续,在调整饮食习惯方面,需要注意哪些能够避免暑气伤身?需不需要注意一些特别是夏天需要注意的饮食禁忌?

  北京中医药大学教授鲁艺介绍,小暑节气是夏季的第五个节气,进入小暑以来,很快就要进入伏天,气候变得非常炎热,而且同时也越加闷热和潮湿。在这个时节内,人们很容易感觉到精神非常疲惫,而且出汗很多,会觉得口渴多汗,会觉得脘腹涨满,有时候会感觉到恶心,甚至感觉到腹满腹泻、胸闷气短一系列症状。之所以出现这些症状,跟暑邪的特点有关,暑邪第一个特点是热邪,它有热邪的特点,容易耗气伤津,造成疲惫。第二个特点是湿邪的特点,湿性重浊黏腻,很容易困脾,造成脾胃运化方面的问题。另一方面,它又容易困表,造成头疼、头重如裹、身体酸重等等一 系列的症状,所以在饮食上主要针对热邪和湿邪这两个特点来养生。

  目前一些服务机器人产品日趋成熟,已很好融入人们日常生活,或解放双手,或为生活提供便利。最典型的是扫地机器人已走进寻常百姓家,数据显示,2021年我国扫地机器人的销量超800万台。除此之外,我们也会在商场、银行、政务大厅等场合与各类服务机器人不期而遇。例如在一些餐饮店,会有机器人提供送餐服务;一些酒店,提供引导、清洁、配送等服务的是机器人;在医院,有很多机器人提供手术、护理、康复等服务。

  针对重庆自贸试验区未来发展,国务院发展研究中心外经部研究室主任许宏强表示,应从坚持打造西部开放新高地,对接国际高标准推进制度型开放,打造高水平营商环境,改革完善创新机制,发展电子信息、汽车等产业基础优势,充分发挥西部陆海新通道、中欧班列、长江黄金水道交汇的区位优势,连接东南亚、中亚、欧洲,在建设数字丝路、发展数字贸易等方面着手。

  <a target='_blank' href='/' >中新网</a>上海1月6日电 (记者 陈静)随着医疗技术的飞速发展,乳腺癌正逐渐变成一种可防可治的“慢性病”。淋巴结腋窝转移严重制约乳腺癌患者疗效和生存期。

  中国共产党的历史自信与历史主动,源自党在艰辛奋斗中创造的伟大成就。习近平总书记指出:“没有中国共产党,就没有新中国,就没有中华民族伟大复兴。”历史和人民选择了中国共产党,中国共产党也没有辜负历史和人民的选择。100多年来,中国共产党团结带领中国人民以“为有牺牲多壮志,敢教日月换新天”的大无畏气概,创造了新民主主义革命的伟大成就、社会主义革命和建设的伟大成就、改革开放和社会主义现代化建设的伟大成就、新时代中国特色社会主义的伟大成就,创造了令人刮目相看的人间奇迹。特别是新时代十年,我们打赢了人类历史上规模最大的脱贫攻坚战,近1亿农村贫困人口实现脱贫,历史性地解决了绝对贫困问题;我国经济实力实现历史性跃升,经济总量占世界经济的比重达18.5%,稳居世界第二位;载人航天、探月探火、深海深地探测、超级计算机、卫星导航、量子信息等取得重大成果,进入创新型国家行列;建成世界上规模最大的教育体系、社会保障体系、医疗卫生体系,教育普及水平实现历史性跨越,基本养老保险覆盖10.4亿人,基本医疗保险参保率稳定在95%……党领导人民取得的伟大成就,为实现中华民族伟大复兴提供了更为完善的制度保证、更为坚实的物质基础、更为主动的精神力量。百余年非凡奋斗,标注着一个国家波澜壮阔的发展进步,熔铸着一个政党广泛深厚的自信自强。“度之往事,验之来事”。取得了一个又一个伟大历史成就、创造了一个又一个人间奇迹的中国共产党,必将以更加坚定的历史自信、更加强烈的历史主动创造新的更大的奇迹。

  快递小哥爱尔兰·叶尔肯在这个冬天就感受到了“爱心驿站”带来的暖意。“冬天送快递累了进来取取暖,喝杯热水。我们每天在户外工作,能有这么个地方可以随时落脚,休息下,真的非常棒。”

  三人均涉嫌严重违纪违法,目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查,三人均为中管干部,其中汲斌昌、王雪峰为副省级干部。

林美惠

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