指导原则指出，目前我国成年人高血压患病率约为27.5%，成人糖尿病患病率约为11.9%，成人高脂血症的患病率约为35.6%，高尿酸血症的总体患病率约为13.3%。不健康饮食、身体活动不足、超重和肥胖等是这4种慢性病共同的危险因素，生活方式干预，特别是营养和运动干预对这4种慢性病防治 具有重要作用。
在营养方面，指导原则建议这4种慢性病患者健康膳食。坚持以植物性食物为主、动物性食物适量的膳食模式。做到食物多样、三大营养素供能比例适当。其中，成人高脂血症患者建议保证碳水化合物供能占比不低于50%，不建议生酮饮食。
在运动方面，指导原则建议这4种慢性病患者坚持有规律的运动。保持充足身体活动，减少久坐时间。适度量力，循序渐进。避免突然大幅度增加运动强度、时间、频率、类型。急性痛风发作后循序渐进地恢复正常活动，可采用游泳、瑜伽等运动形式。对于高尿酸血症合并多种疾病的患者，在确保所有病情都稳定的前提下，根据病情选择最低强度的运动方案。
国家卫健委医疗应急司有关负责人说，各地要充分发挥各级医疗卫生机构引领带动作用，加强对相关慢性病患者营养和运动等非药物措施干预和指导，引导公众提高慢性病自我管理的健康意识，通过合理膳食和科学运动有效控制慢性病相关危险因素，不断提升群众健康水平。
开年以来，湖南经济快速恢复，企业开复工率已经达到96%，高于2019年同期的水平，14个市州有关县市区、园区都在组织重大项目集中开工。特别是市场繁荣、旅游旺盛，春节期间旅游景点火爆、旅游人数上升。湖南省发展改革委党组副书记、副主任刘崇斌表示：“在经济加速回暖的基础上，制定出台《稳增长二十条》，就是要把全省经济企稳向好的态势保持住、巩固好，加快实现经济运行整体好转。”
2月6日，同程旅行首个出境游团队从上海出发前往泰国，预计在泰国曼谷、芭提雅、普吉岛等旅游目的地完成6晚7日的旅行，之后返回上海。该行程在出发前一周就快速售罄。
<a target='_blank' href='/' >中新网</a>温州2月6日电(钱晨菲)6日，开学首日，记者从浙江海事局获悉，在浙江温州乐清湾海事处“校船护卫队”的护航下，当地38名海岛学子在这一天顺利返校。
厦门市文旅局相关负责人称，疫情期间，厦门市文旅系统邀请境外重点客源市场在华代表来厦门体验品牌旅游节庆活动，保持厦门城市形象热度。同时要求各出境游组团社精心策划出境游线路产品，为出境游客营造安全、舒适旅游环境。(完)
陈月明表示，由于历史原因，此前打鼓岭区多地被纳入禁区范围，口岸地区交通，基建等非常落后，回归后随着港深两地的交流日益加深，中央政府的大力支持及特区政府的努力协调及当地乡民的高度包容配合，最终促成了莲塘/香园围口岸的成功建设，大大发挥了香园围口岸的地段优势，缓解了文锦渡口岸的货运压力，极大地改善了港深两地口岸交通运营效率，进一步助力港深口岸经济带的发展，使得打鼓岭区三个重要口岸科学协同运作，带动人流、物流、经济流的良性流转。
2022年12月底，老师给她发来报名链接，名称为“2023IHC思维挑战冬令营”，按照计划，女儿需要在今年1月15日“入营”——其实就是参加一场线上考试，考试的内容是奥数题。
陈慧德
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