小暑时节,胃口下降、疲倦乏力怎么办 | 时令节气与健康

来源: 证券之星
2024-07-10 11:14:57

  △首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉

  “小暑至,苦夏始。”最近,不少人出现胃口下降、疲倦乏力等“苦夏”症状 ,这往往与内外湿邪胶着、郁里化热有关。在饮食上要以清爽为主,可食用清爽的蔬菜、水果,同时保证鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食品的适量摄入。保持这样的饮食一段时间以后,可适当缓解苦夏症

  审核:国家健康科普专家库专家、首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉

  视频剪辑:张沫

  随着地产支持政策接连祭出,年初又处于经济复苏的最初期,市场对于20日LPR(贷款市场报价利率)进一步调降的预期加强。

  上个月,人类学家项飙通过媒体再次分享了他的“看见最初500米”的观点。他希望每个人都能去注意自己身边的人,去看“第一个把‘我’和更大的世界联系在一起的500米”“不一定要和他们交成朋友,光是能够停下来说两句话,知道他们的生活安排和你的生活安排是怎么不一样,在今天为止就够了。”他希望改变城市功能性过剩、生态性不足的局面,把人从孤独无援的空地里拉出来。

  严跃进则表示,当前房屋销售数据总体弱于预期,全年下跌近25%的水平,说明购房需求刺激面临阻力。不过2023年要乐观看待此类数据,随着疫情过了高峰期,新一轮社会经济刺激工作会加速,购房市场势必有较好的表现和转机。

  一公里轨道,有1667根轨枕,粗略计算,完成一晚近8公里的测量,起码要蹲起1600多次。这样的重复动作几乎是“马帅们”每晚的必修课。

  去年在法网打入16强、温网和美网晋级32强、澳网闯入第二轮的中国女网新锐郑钦文,在墨尔本公园延续了强势表现,仅用时56分钟,就以6比0和6比2击败了匈牙利球员加尔菲,速胜晋级。加尔菲的单打世界排名是第86位,去年美网也打入了单打第三轮,实力不差。郑钦文能够轻松取胜,与她各方面的充分准备不无干系。“有了更多经验,因为今年不像去年,什么都是第一次。”她赛后说,“最近我的感觉一直都还可以,我也一直在很努力地训练,这一切都是一点一滴积累成的,我对这个结果不意外。希望能够保持水准,下轮看发生什么。”

  “为啥要把检修期唤作‘天窗点’呢?”临别时,跺了跺有点被冻麻的双脚,我抛出了心里最初的疑问。

魏静怡

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