高温天气如何应对中暑?这些“秘籍”快收藏→

来源: 星岛环球网
2024-06-15 10:31:45

  高温天气下,很容易引发中暑。户外工作者、老人、儿童、孕妇、体虚、缺乏运动的久坐人群、肥胖症和高血压患者都是容易中暑人群,需格外注意防范。中暑 到底有哪些表现?中暑了怎么办呢?

  中暑,按照症状轻重程度,一般可分为三类:先兆中暑、轻症中暑、重症中暑,其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。

  长时间在高温环境下,出现这些症状要警惕。

  表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸等,体温正常或略有升高,一般不超过38℃。

  轻症中暑

  除先兆中暑症状外,还伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热,或四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等,体温多超过38℃。

  重症中暑

  大多是在高温环境中突然昏迷,常见症状为意识障碍、肌肉抽搐、惊厥等,体温超过40℃。

  中暑了该怎么办?

  中暑后,4个处置要点请牢记:

  迅速脱离高温环境,转移至阴凉通风处休息。

  补充液体、淡盐水。

  人工散热、湿毛巾冷敷、冰敷腋下等。

  目前,灾区交通、通信条件不便,加之余震不断,如非必要,请在土中国公民切勿自行前往灾区。中国驻土耳其使领馆提醒在土中国公民密切关注当地政府和专业部门发布的预警信息,注意防范余震和次生灾害,采取必要安全保护措施,做好应急准备。如遇紧急情况,请立即报警并与使领馆联系。

  次生灾害究竟会持续多少时间,主要与当地同震滑坡数量、规模以及严重程度相关。一般地震所直接导致的次生灾害会在10年左右快速衰减,但衰减并不意味着次生灾害停止。日本关东地震五六十年后,当地地质灾害才完全恢复到震前水平。从目前的遥感影像看,可能因地形高差和坡度的原因,本次土耳其地震所产生的次生灾害不是太严重,其影响时间相对较短。

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吴月淳

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