每天四小时的睡眠时间，足够吗？适用于大部分人群吗？记者带着疑问采访了南京明基医院神经内科主任医师徐家立。徐家立表示，睡眠是一个生理需求，受到个性、性格、职业、习惯、环境等多方面的影响，每个人的需求也有所不同。“如果四五个小时的睡眠确实能让你获得充分的休息和恢复，也是可以的，但这种习惯并不适合大多数人，因人而异，不建议效仿。成年人每天的睡眠时间最好保证有七八个小时，长期睡眠不足可能导致免疫力低下、内分泌失调、精神状态差等健康问题，需要引起注意。”

　　如今，通济堰流域内水清河畅，岸绿景美，城市变得更加宜居。景观走廊、湿地公园吸引不少游客驻足。在眉山市彭山区，因通济堰的优质供水诞生的一批湿地公园，成为市民喜爱的亲水乐园。清晨和傍晚，许多市民会就近到湿地公园锻炼游玩。悠悠岁月里，翻山越岭的渠系滋润着田野，也滋养了人们的幸福生活。

　　今年1月，德国博世集团宣布在苏州投资约10亿欧元打造新能源汽车核心部件及自动驾驶研发制造基地，主要服务中国市场。“展望今年全年，中国业务恢复增长将对集团发展起到关键作用，尤其是电机系统核心部件领域在中国有望实现盈利。”德国宝马集团董事长奥利弗·齐普策表示，中国的市场和创新能力对宝马来说必不可少，宝马将继续深化对华合作。“我们认为跟中国合作更重要。”

　　林时珠：“我感到摇晃的时候赶紧就喊他们起床，他们起来的时候还是蒙的，都没有反应过来，突然一边客厅就塌了，他们才反应过来，真的是地震了。我们稍微缓一点之后想从门口跑，还想拿重要的证件什么的，所有的门都被堵住了。我们住四楼，想从阳台出来，阳台的门也都堵住了，想敲玻璃，阳台外面也全都是废墟。我们的一个沙发顶住了，有一个洞，我们从那里钻出来的。”

　　<a target='_blank' href='/'>中新社</a>上海2月10日电 题：在沪外籍人士赏灯游园庆新春

　　在先天不足的情况下，中国足协一直努力为这支球队创造条件。2020、2021赛季，球队参加了中乙联赛，真刀真枪的职业赛事让年轻队员提高不少。球队还在去年得到了宝贵的出国拉练机会，成耀东带领球队前往克罗地亚，在近三个月的海外拉练中完成26场热身赛。“我们的队伍通过比赛逐步适应了更快的速度和更大的强度，大家取得了不小的进步。”成耀东说。

傅紫玲