中新健康丨高温天气,在饮食上应该这样养生→

来源: 知识网
2024-07-06 16:43:42

  中新网7月5日电 国家卫健委5日召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。

  记者在会上问:现 在多地都是高温天气持续,在调整饮食习惯方面,需要注意哪些能够避免暑气伤身?需不需要注意一些特别是夏天需要注意的饮食禁忌?

  北京中医药大学教授鲁艺介绍,小暑节气是夏季的第五个节气,进入小暑以来,很快就要进入伏天,气候变得非常炎热,而且同时也越加闷热和潮湿。在这个时节内,人们很容易感觉到精神非常疲惫,而且出汗很多,会觉得口渴多汗,会觉得脘腹涨满,有时候会感觉到恶心,甚至感觉到腹满腹泻、胸闷气短一系列症状。之所以出现这些症状,跟暑邪的特点有关,暑邪第一个特点是热邪,它有热邪的特点,容易耗气伤津,造成疲惫。第二个特点是湿邪的特点,湿性重浊黏腻,很容易困脾,造成脾胃运化方面的问题。另一方面,它又容易困表,造成头疼、头重如裹、身体酸重等等一系列的症状,所以在饮食上主要针对热邪和湿邪这两个特点来养生。

一头扑进父母的怀里。

  工作多年,他兢兢业业、认认真真,从没让一个有质量缺陷的铁路车辆配件从自己手中“溜走”。“我们的使命就是保证每一辆铁路货车车辆的‘心脏’都健康。”张光启说。(完)

  “五年前,安博通对数据安全研究和产品开始布局。”安博通方面告诉《证券日报》记者,企业先理清业务需求和安全风险的平衡点,然后识别和管理数据,进一步从数据、身份、权限考虑数据保护策略,最后才是部署具体的数据安全产品实施数据保护。目前安博通数据安全产品“元溯”数据资产监测与溯源分析便是在国内数据安全领域填补了相关的空白,具备领先的竞争力。

  新年伊始,多家上市公司披露2023年股权激励计划。1月16日,银龙股份公告披露2023年限制性股票激励计划的草案,首次授予激励对象包括董事、高级管理人员、核心管理及核心骨干人员158人。

  预算联网监督工作是贯彻落实党中央关于人大预算审查监督重点向支出预算和政策拓展改革部署的一项重要举措。十三届全国人大常委会高度重视此项工作,连续五年在全国人大常委会工作报告中作出部署,并在年度工作要点和监督工作计划中作出安排。

  <a target='_blank' href='/' >中新网</a>布鲁塞尔1月17日电 中国驻比利时使馆当地时间13日举行“新春暖心包”发放活动,为广大在比中国学子发放装有地方应节特色纪念品和国内特色食品的“新春暖心包”。

郑伊筠

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