佐山爱 避雨 上司「ええcぐっすり」と直子は何でもなさそうに答えた。彼女は何のかざりもないシンプルなヘアピンで髪をとめていた。　　2010年8月，还在上海交大医学院攻读硕士研究生的她，选择了离家相对近的仁济医院作为规培基地。也是从这一年起，上海在全市范围统一实施住院医师规范化培训制度，应届毕业生必须完成一定年限、相关内容的培训，并获得合格证书后方能入职医疗机构。53f5j2-Zgpxi9EKhXQo2WEGa-促生态蝶变 护长江净水

　　长江湖南段绵延163公里，全部位于湖南岳阳境内，岳阳与长江相依，受长江滋养，因长江而兴。

　　2018年4月25日，习近平总书记在岳阳视察，提出“守护好一江碧水”的殷殷嘱托。6年来，岳阳坚持打好蓝天碧水净土保卫战和长江“十年禁渔”持久战，以“岳阳之为”贡献“长江之治”，持续推进长江沿岸生态文明建设。岳阳“河小青”队伍和青年志愿者始终主动作为，涌现一大批优秀青年和组织，为长江护清、长江增绿、长江添美贡献青春力量。

　　从保护到守护

　　“洞庭湖更适合这些呆萌可爱的‘微笑天使’生存了！”每每说起对江豚的保护，“河小青”环保志愿者谭格总是侃侃而谈。这名90后曾获“第十届全国母亲河奖绿色卫士”荣誉称号，长期活跃在江豚保护工作中。

　　江豚被称为“水中大熊猫”，是长江生态系统兴衰的指示生物，也被人们称为“微笑天使”。谭格身着带有江豚Logo的工作服，经常出现在护水、护豚、护渔一线，传播关于长江江豚的科普知识，用实际行动为保护生态环境贡献自己的力量。近年来，她参与劝阻非法捕捞专项行动350余次，参与救护中华鲟、江豚、小天鹅等珍稀野生动物40余只。

　　如今洞庭湖已少有非法捕捞情况出现。谭格更多地把精力放在将江豚保护的科普知识等带入校园课堂，希望通过讲述她与其他“河小青”志愿者的经历，让孩子们了解并重视生态保护。

　　“比起坐办公室，我更愿意用脚步丈量洞庭湖，保护麋鹿的世界。”宋玉成走在一片草滩上，顺着麋鹿留下的踪迹，到洞庭湖湿地深处寻找麋鹿的身影。这对宋玉成来说，已成为日常。

　　宋玉成是东洞庭湖国家级自然保护区第一个专门研究麋鹿的博士，曾获“最美麋鹿守护人”等荣誉称号。

　　洞庭湖麋鹿主要栖息在湖区无人的芦苇草滩中，但东洞庭湖湿地特殊的地理位置，给麋鹿的栖息带来了很大的安全威胁。汛期水位上涨、栖息环境恶化、食物不足等问题，都可能影响麋鹿的生存。

　　2020年6月，为深入了解洞庭湖汛期汛情，降低洪水对麋鹿的危害，宋玉成与同事展开了一次为期3天的汛期调查，日夜兼程，最终摸清了东洞庭湖近200头麋鹿的汛期迁徙路线。

　　依据宋玉成提供的麋鹿迁徙路线，保护区建设了两个生境岛，给麋鹿逃生时提供“避风港”。宋玉成还提出麋鹿度汛安全平台的建设方案并负责工程技术指导，有效降低了洞庭湖麋鹿的汛期死亡率，使麋鹿种群数量连年增长。

　　自2017年担任保护区宣教科科长以来，宋玉成在拓宽宣传渠道、构建宣传平台等方面工作突出，极大地提升了保护区的知名度和形象。他们还与沿湖周边中小学联合建立6所“自然学校”，开展义务生态知识科普讲座100余次，参与编写生态教材。随着洞庭湖保护区的曝光度越来越高，社会各界对生态保护的重视程度也不断提高，越来越多的志愿者加入其中，共同守护这片美丽的湿地和其中的珍稀物种。

　　用青春筑牢生态屏障

　　江湖河流作为地球的“毛细血管”，对生态保护和调节 起着重要作

　　此前，往湖水水下看，看不清畅游的鱼儿，只见成片的塑料、泡沫漂浮在水面上，这是治理前的洞庭湖部分流域所呈现的景象。

　　岳阳市创新开展“河湖长制+”，着力推动党建、法治、水利建设、志愿服务、文明创建与河湖保护的深度融合。其间，一批批志愿服务团队心怀绿色梦想，踊跃投身生态环保事业。

　　“一宣，二测，三报，黑臭水体，要这么治理。这是策略！”“引领绿色，守望碧水”志愿服务团队负责人说。这是他们团队探寻已久找到的方案，旨在解决水体黑臭污染严重的问题。他们以这个方案在石塘村开展小微水体治理试点工作，一年内，该村的水质状况逐渐好转，治理效果显著。

　　“引领绿色，守望碧水”团队致力于水体的检测与治理工作，目前已招募1757名志愿者，集结了29名核心成员。从“保护小微水体”转变为“保护江河水域”，该团队不断扩展治理思维，由浅入深，与河湖长紧密合作，探寻并治理那些不为人知的污染地，同时不断加强与相关部门的合作，共同推进污水防治。他们为从根本上解决水污染氮磷过多的问题，还与专家、教师及企业合作，研发出双膜系统进行整治。

　　水体的检测与治理不是一朝一夕能完成的，志愿服务团队为岳阳的水资源保护事业不断注入新鲜血液，共同筑牢了碧水长流的生态屏障。

　　一方人“育”一方水土

　　岳阳洞庭湖畔，有一位叫廖磊的船长。从小在洞庭湖边长大的廖磊，对这片水域有深厚的情感。

　　2008年，当廖磊真正接触到帆船的那一刻，仿佛找到了通往梦想的道路。帆船运动不仅让他感受到驾驶的乐趣，更让他意识到环保的重要性。他开始积极推广帆船运动，并倡导人们通过参与这项运动来关注环保、保护水源。

　　2023年，廖磊将他的梦想与热情倾注到了“守护好一江碧水”无动力帆船“湘江北去洞庭湖”公益环保活动中。经过3天的艰苦航行，他沿着湘江一路向北，穿行161公里，完成了这次极限挑战。

　　今年的环洞庭湖无动力帆船公益环保活动中，廖磊作为领航人，带领多艘无动力环保帆船驶入了湖南东洞庭湖国家级自然保护区。在沿路的湖面上，他们清理着污染物，守护着碧波荡漾的湖泊。

　　据了解，在水利部门、河长办与各级团组织的共同努力下，岳阳市逐步建立了“河长办+共青团+青年环保社会组织+青年志愿服务队+基层群众”的联合行动队伍体系。目前已有360余支“河小青”志愿服务队，开展“净滩行动”1600余次、生态修复志愿服务500余次，累计巡河6000多公里，辐射青少年超50万人次。

　　长江之水滚滚东去，洞庭湖畔的青年卫士接力为守护好这一江碧水不断努力。