让自己沉浸其中达到助眠效果

　　箜篌吸引到鲁璐，要从20多年前说起。她当时在中国音乐学院附中读书，结识了正在挑选传承者的中国当代箜篌艺术创始人。“懵懵懂懂的我，很快就被箜篌和它发出的美妙音符吸引。”鲁璐说。

　　从前在村寨里，洗澡不是每天必须做的事情。刚去俱乐部时，王发连洗澡都不太会。张晓洪计算过，连脱衣服带洗澡，他一共只花2分钟。张晓洪成了他们的生活老师，他记得王发刚进队伍时，每次摸到他的脚，都是臭的。没有办法，他开始盯着孩子们洗澡。

　　“70多年来，党和国家在黄河防汛上投入了大量人力物力——先后四次加高培厚堤防，加固堤防1300多千米，新建、改建、加固险工、控导500多处，修建坝垛14000多道……”水利部黄河水利委员会水旱灾害防御局方案技术处处长任伟告诉记者。

　　西藏自治区林芝市波密县是青藏高原最大的冰川聚集地，县域内冰川超过2000座，被誉为“冰川之乡”。近日，<a target='_blank' href='/' >中新网</a>记者自驾至波密县，国道318线沿途随处可见冰川、雪山环绕，原始森林郁郁葱葱，与雪山组成了壮丽的高原景色。

　　面对商家折扣要保持理性。消费者尽量到资质、口碑良好的商场、超市、电商平台选购商品，并保留发票、电子订单、支付页面等购物凭证，将与商家的聊天记录和商品宣传信息进行截图保存。

林承翰