中新真探:膳食纤维不能被胃肠道消化吸收,也不会产生能量,所以没营养?

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  中新网6月11日电 膳食纤维被称为“第七大营养素”,它能够减轻血糖波动,促进肠道蠕动缓解便秘,并软化大便降低痔疮风险,还能够防止腹泻。膳食纤维还能增加食物体积,让我们早点感到“吃饱”,避免热量摄入超标。此外,膳食纤维还能改善肠道菌群状态,进而帮助神经递质合成,对我们的情绪、记忆和认知功能产生积极影响。(来源:@科 学辟谣 中国新闻网微博 )

  近日,中国商务部发布数据显示,2022年前11个月中国实际使用外资金额11560.9亿元人民币,按可比口径同比增长9.9%,折合1780.8亿美元,增长12.2%。分析认为,这意味着2022年中国实际使用外资额再创史上新高几无悬念,这在全球经济增速整体放缓背景下殊为难得。/index.phtml返回搜狐,查看更多

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发布于:伊春南岔区
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