指导原则指出，目前我国成年人高血压患病率约为27.5%，成人糖尿病患病率约为11.9%，成人高脂血症的患病率约为35.6%，高尿酸血症的总体患病率约为13.3%。不健康饮食、身体活 动不足、超重和肥胖等是这4种慢性病共同的危险因素，生活方式干预，特别是营养和运动干预对这4种慢性病防治具有重要作用。
在营养方面，指导原则建议这4种慢性病患者健康膳食。坚持以植物性食物为主、动物性食物适量的膳食模式。做到食物多样、三大营养素供能比例适当。其中，成人高脂血症患者建议保证碳水化合物供能占比不低于50%，不建议生酮饮食。
在运动方面，指导原则建议这4种慢性病患者坚持有规律的运动。保持充足身体活动，减少久坐时间。适度量力，循序渐进。避免突然大幅度增加运动强度、时间、频率、类型。急性痛风发作后循序渐进地恢复正常活动，可采用游泳、瑜伽等运动形式。对于高尿酸血症合并多种疾病的患者，在确保所有病情都稳定的前提下，根据病情选择最低强度的运动方案。
国家卫健委医疗应急司有关负责人说，各地要充分发挥各级医疗卫生机构引领带动作用，加强对相关慢性病患者营养和运动等非药物措施干预和指导，引导公众提高慢性病自我管理的健康意识，通过合理膳食和科学运动有效控制慢性病相关危险因素，不断提升群众健康水平。
导演闫锐说，“在这出《正红旗下》里，老舍先生不单单是穿针引线的人，他又‘回’到了熟悉的首都剧场，每个夜晚都与我们同在。”群像戏、场次多、人物多，于是，全剧打破以往的叙述性，以老舍先生的视角串联起碎片化的不同侧面，构成了一种独特的观剧方式。杨立新饰演的老舍父亲，梁丹妮饰演的姑妈，王茜华饰演的大姐婆婆，王刚饰演的云翁，傅迦饰演的正翁，吴珊珊饰演的老舍母亲，刘辉饰演的福海二哥，雷佳饰演的博胜之，杨佳音饰演的多老大，何靖饰演的多老二等一众角色，集合了瘸独瞎狠、尖酸刻薄、妄自尊大、寅吃卯粮的众生相。
“十四五”期间，国家推动医疗高质量发展的相关政策相继出台并落地。国家医学中心、区域医疗中心、县域医共体等建设陆续展开，有力地推动了优质医疗资源扩容和区域均衡布局。
做好自我监测。日常应做好自我健康监测，定期监测体温、血压、血糖，老年人及慢性病群体应遵医嘱按时服药。如果出现持续高热、呼吸困难等情况，应及时就医。
分析称，百思买和苹果公司会雇佣季节性员工来应对消费者的需求，例如在圣诞购物季会招募临时性员工。而由于目前已经过了圣诞购物季，相关的合同都已经到期，因此可以确认本次裁员的是非季节性员工。
新华社耶路撒冷1月22日电(记者张天朗 吕迎旭)以色列总理内塔尼亚胡22日在内阁每周会议上宣布解除内政部长兼卫生部长阿里耶·德里的职务。
相声《我的变、变、变》融入魔术元素，表达新的一年中对生活新气象的期待。脱口秀中，演员以贴近生活的幽默回忆了自己的过年趣事。
卞佑芸
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。