补充维生素C最好的办法是吃蔬菜水果，只要是新鲜的，都是维生素C的良好来源。越新鲜，维生素C保留得越好。水果方便食用，不用加热，维生素C不会额外损失，下面推荐三种富含维生素C的水果。

　　以冬季常见蔬菜为例，记者在前述西城区超市注意到，白萝卜每斤1.18元，大白菜每斤0.98元，大葱每斤2.98元，土豆每斤2.88元，西红柿每斤3.58元。而在上述菜市场，大白菜价格低至0.8元一斤。

　　1月5日，中国人民银行网站消息，人民银行、银保监会发布通知，决定建立首套住房贷款利率政策动态调整机制。新建商品住宅销售价格环比和同比连续3个月均下降的城市，可阶段性维持、下调或取消当地首套住房贷款利率政策下限。

　　司法实践中，行政诉讼监督案件经常存在案件经历的环节多、周期长、矛盾复杂尖锐等问题，行政相对人处于弱势地位，容易“有心结、想不开”。公开听证会为双方当事人搭建平等对话、沟通交流的平台，为化解争议打下了良好基础。

　　9710模式指跨境电商企业对企业直接出口，由境内企业通过跨境电商平台与境外企业达成交易后，通过跨境物流将货物直接出口至境外企业。通关效率更高，商家操作更简便，节省时间和资金成本。

　　“去年以来，我市聚焦降本增效、纾困解难，深入开展千名干部包千企，设立工业风险担保补偿、转贷基金，制定工业稳增长‘20条’，兑现、争取各类奖补资金5.1亿元，用‘真金白银’助企纾困、提振信心稳住了经济发展基本盘。”市工信局相关负责人表示，银川市树立全产业链思维，在链式发展持续上下功夫，制定《关于强化制造业产业链重点企业培育推动产业链融通发展的实施方案》《银川市产业链重点企业培育认定管理办法》，实施供应链专项10个、“三新”产业项目66个，整体推进延链强链补链。如今，新材料、新能源、新食品产业集聚集群发展势头强劲。

黄莉绿